ながらボクシングのすゝめ

その他ドクター

アロ~ハ☆
今日も元気なデルぽんで~す☆

本日は日常なお話~☆彡

毎日ながら運動していて生まれた副産物について漫画にしたよー!!

どうぞー!!

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ボクシング愛用グッズ編で紹介した読書台↓


本の種類にもよるけど、毎日1時間の運動でボクシングの隙間にページをめくりながら読むとだいたいの本は2~3日で読みおわる☆彡

もちろん普通に読んだ方が早いし集中できるけど、運動も終わって読書も進むというこの一挙両得な感じ。ベネ👍👍

読みたくて買ったものの積んでた本たちが一挙に解消されていく素晴らしさ~~~👍👍👍

ただし!
ようし真似しよう!というアナタに経験者からのアドバイス・・・

💡 焦ってページをめくることなかれ!破るな危険××

💡 ながらボクシングは動きが散漫になりがち!締めるとこ締めて!打つとこ打つ!!

💡 はじめから「ながら」をするのは難しいと思われ。画面みないでも動けるくらいに覚えてきてからスタートするとベネ👍👍(1~2か月?)

💡 左右・前後ステップは本が読みにくいゾ☆ 無理せず「ついで」の読書たのしもう☆彡

🐈
こんなに真面目にアドバイスしても真似するひといるんかいな・・・という(テヘペロ)

普通にタブレット動画流し見するのがおススメー!!!
でわね!バーイ☆

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Source: デルマな日常

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