今週読んだ本の中から★上機嫌な自分でいるコツ★ZOOMで交流

メンタルヘルス

こんばんは
癒しのソムリエ
ヒロミです。

本日も御訪問
有難うございます。

週末ですね

コロナに対しての
意識は本当に人に
よって違いますね

気にしないで
人とランチしたり
してる人もいますし
逆にコロナになって
から家族としか
行ってないという人も

私は怖くて家族か
一人でしか
出かけてません
もう長い間人と
食事もしてないし
一緒におでかけも
出来てません。

正直私はかなり
ストレス感じてます
でも、みんなが
我慢して人に
逢わなければ
この病気は
移らないわけで。。

今週も家にいようと
思う私です

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今週読んだ本の中
から良かったと
個人的に思った
1冊を紹介させて
頂きます!

「上機嫌な自分で
いるコツ」
精神科和田秀樹さん
WIDE SHINSHO
さんです。

自分が上機嫌で
いるというのは
簡単そうで
難しいですよね
自分がどうすれば
上機嫌で
いられるか?という
お話です。
参考になりました!

上機嫌な自分でいるコツ (WIDE SHINSHO 256)
和田秀樹
新講社
2019-09-17


ぷちつぶやき

ここ10日程は
電話カウンセリングで
色んな人と
お話をさせて
頂いてます。

私が福岡から
引っ越ししてしまい
対面でカウンセリング
が出来ないと
言われると
本当に申し訳
ないと思います。

今はコロナなので
近くにいても
お会いできない
ですが。。

でも、電話でも
いいです!と
言って下さる方が
いて嬉しいです。

またZOOMを
使って顔を見ながら
お話が出来る事も
増えて、福岡に
いる時は
遠いので福岡まで
来れなかった人が
簡単にネットで
繋がれるように
なりました。

手芸のレッスンも
これから増やして
いきます!

リクエストが
あった英会話の
レッスンは今
やっていくか
悩んでいます。

18年間副業で
英会話と英語を
教えてきましたが
生徒は子供が
中心。
大人の方に
出来るかな~と。
もう少し考える
時間を下さいませ!

まだ1対1で
行うスタイルですが
希望者が増えて
くれば、複数で!と
考えてます。

手芸レッスンで
今希望が多いのは
ハーバリウムを
やってみたい
というリクエスト
です。

材料をこちらから
送付させて頂いて
ZOOMでレッスンを
受けたいという
お話です。

1対1ならレッスン
出来るな!と
思ってます
これも準備が
整ったら
モニター
さんを募集して
みたいなと
思ってます。

占いのメニューはホームページにあります!

占い、ヒーリング等はすべてネットで
やり取りが出来ます。

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世界中とこからでも占い、ヒーリング
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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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