「間違ったことを一生懸命やっていても、人生の時間とエネルギーの無駄になります」と言うロードバイク自慢坊主

「間違ったことを一生懸命やっていても、人生の時間とエネルギーの無駄になります」と言うロードバイク自慢坊主、、

まぁ何をもって、、

「間違ったことを一生懸命」と、決めることが出来るのか不思議です。

少なくとも、、

一生懸命やったからこそ、、

気づけることもできる。

それでも良いと思いますけどね。

棺桶に足を入れる時に、、

「ああ面白い人生だったな」と思えたら正解かと、、、、

ともかく、

結果を評価するのは本人です。

で、、

自転車ならタイムを計るとか、健康に関してなら血液検査をするとか、物理学的、生理学的にデータをとってその変化を客観的に見ることが大切です。そのデータを自分のトレーニングや食生活にどう活かすのかをまた考えるわけです。そうすると間違いが少なくなります。

自転車なら別にのんびり乗っても良いし、、

血液検査に神経質にならなくても、、

自分の身体の声を聴きながらやっても良いと、、思いますね。

ちなみに、、、、

ワタシは、もう15年以上健康診断をしていない(笑)

法人ですから、健康診断の通知は来るんですけど、、

面倒くさい、、でそのままです(笑)

それに血液検査項目次第だし、、、

ビタミンの充足について出ている血液検査ってフツーの健康診断には無い。

まぁ、観えているデータで一喜一憂。

特にこのロードバイク坊主は成人病持ちだったので、、

そういう数値とにらめっこして一喜一憂している訳です。

それこそ、、無駄な神経使っています(笑)

間違いって、、

何処を基準にするかによっても変わってくる。

まぁ、あまり神経質になることは無いと思います。

はい。

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Source: 身体軸ラボ　シーズン2