フランス人は親しくても「No」とはっきり言うのです。

メンタルヘルス

 癒しのソムリエ
 ヒロミです
 本日もご訪問
 有難うございます

 今日もパソコンの
 更新プログラムが
 かかってしまい
 1時間半仕事が
 出来ない羽目に。。
 止めたのですが
 止めるの間に合わず。

 パソコンが苦手
 だったりするので
 本当にこういう時
 慌ててしまいます。

 手動ですると
 更新するのを忘れて
 しまうので
 コロナでスタッフさんが
 テレワークだと
 本当に困る。。と
 有り難さを噛み締めた
 のでした。

  お知らせ

 11月15日~21日まで
 お休みをさせて頂きます
 その間ご連絡や入金等の
 確認も出来ませんので
 ご了承ください。

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今日はフランス人女性の
お話をさせて頂きます。

イギリスに暮らしてた時
クラスメイトに
フランスからの留学生が
いました。

彼らはイギリス人もあまり
好きではない
そして黄色いアジア人も
好きではない。と
はっきり顔にそう書いて
あり、殆ど口を
訊いたことは
ありませんでした。
その時の経験から
フランス人はちょっと
苦手。。と思って
きました。

フランス人に対して
なんでイギリスに
留学してるのよ?と
つっこみたくなった
ことは1度や2度では
ありません。

嫌われていたので
殆ど関わったことは
ありませんでした。

さて時代は変わり
日本の文化やアニメが
フランスでも流行る
ようになると、
日本人が好きという
フランス人も増えて
きました。

先日、私はフランス人の
心のコーチングを
オンラインで受けて
みました。
物凄く高額でしたが
どのようにメンタル
トレーニングを
するのか?興味が
あったのです。

フランスなまりの
英語はかなり聞き取りに
くかったのですが
久しぶりに衝撃を
受けました。
私より年下ですが
自分の意志が固い
人でした。
自分が大好き!という
エネルギーが
溢れてました。
外国人女性は
そういう人多いです

講座の内容は
親しい中でも
自分が嫌だと思ったり
無理な要求をされたら
「No」と
ハッキリ言うべき!
そういうお話でした。

フランスの大学に留学
していた日本人の
友人からも
フランス人ははっきり
意思表示をする!と
聞いたことが
ありましたが
まあ、はきはき
してました。

彼女はお客さんを選んで
いるといい、無礼な客
お金を払わずに連絡を
してくる人は
ハッキリ「お断り」
してる。そうです。

私はあらかじめ心の
心の診断テストを受けて
いたのですが、
言われた言葉は
お人よし過ぎる
どうしてもっと
嫌なことは嫌だ!と
言わないの?」

言われました。

お客様は神様ですなんて
考えはありません。
不快だったら
もう来ないで!と
たとえ相手が
お客でも言うそうです^^;
多くのフランス人が
そうだとは思えませんが。

また友人や家族の
頼み事でも
自分が無理しないと
出来ないと思ったことは
遠慮なく断る!そうです。

私は知り合いや友人に
頼まれたら、割と
あまり深く考えずに
やってあげようと
やってしまいます

負担じゃない時は
良いのですが、
自分が忙しくても
引き受けてしまうので
それが自分の負担に
なってます(涙)

例えば。。
原稿を書いて生計を
立ててる元会社の後輩が
頻繁に原稿を送って
きます=。
読んで感想を
聞かせて下さい!
(もちろん無料で)と
言われると、
自分が忙しくても
読んであげないと
いけないかなと
断れません。
長文もあるので
時間がかかります。
頻度も増えるばかりで
それがストレスです(涙)

その話をしたら
「あなたってどこまで
お人好しなの?自分の
時間もないのに人の
世話を焼いてる場合
じゃないでしょう?
即次回から断るのよ。
あなたに必要なことは
たった一言。
「No」という事よ!」

そのようにアドバイス
されました。

3回コーチングを
受けたのですが
一貫してたのは
都合の良い人に
ならないようにすること!
でした。

確かに私。。は
都合のいい人に
なってるな~と
いろんな場面で思います

家族ですら、私には
何を言っても、頼っても
いいと思ってます
でも私が困ったときには
私の話は聞かなかった
ことにして
暫く連絡が来なくなります。
知らん顔。。です。
心配して貰った
経験がありません(涙)

「No」という事。。は
凄く大事な事なのよ
そうではなければ
自分を大切にすることは
出来ないの。
そう教えて頂きました。

皆さんの中にも
人に「No」が言えない人
いませんか?

いつも人に振り回されて
いる人も、やはり
「No」が言えてないのかも
しれません。

私は少しずつ「No」を
いう練習をしようと
思ってます

2022年のテーマは
自分を大切にするため
「No」を言う!に
しようかと思ってます。

皆さんも自分を大切に
するために、時には
「No」を言って
下さいね!
柔らかく優雅に。。

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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