こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
私は以前ムエタイ（タイの国技であるキックボクシング）をやっていて（習って半年でジムがコロナで閉鎖され、今も行けていませんが・・・^^;）、今は形意拳という中国拳法（戦える系の拳法です）をやっています。
もともとスポーツは得意な方でないのですが、娘と世界２周の旅に行くことを考えたときに、護身術と体力づくりとしてムエタイを始めよう！と思ったのがきっかけで、ジムに行っていました。
格闘技はまったくやったことがなかったのですが、やってみると予想以上に面白く・・・
ムエタイジムの閉鎖にはガーン！となりましたが、今の中国拳法もかなり楽しんでいます・笑
ムエタイも拳法もよい先生に恵まれたというのも大きいと思います。
最近習った拳法の龍のポーズ↓
そして、当初の目的だった護身について、先生を話したり、本を読んだりしてわかってきたことがありますので、今回そちらをシェアしたいと思います。
護身について興味がある方はお読みいただければと思います^^
私は最初、護身術と言うと、守る、戦うのようなイメージが強かったのですが・・・
実は一番効果的な方法は
攻撃したいと思えない雰囲気を出す
ことのようです。
なぜなら、攻撃する側も相手を見て攻撃するか決めるので、簡単に仕留められそうと思わなかったり、反撃してきそうな雰囲気があると、そもそも狙うことをやめるそうなのです。
つまり、最強の護身術とは、犯人のターゲットから外れること。
そのためにまず大切なのは、
猫背で歩かないで、胸を張って歩くこと
です。
そして、気持ちも大切です。
自分は弱いから・・・とビクビクして不安な歩いていると、やはり自分からそのような波動が出て、狙われやすくなります。
ですが、胸を張って、自分は強いんだ！という気持ちでいると、そういう波動が出るので狙われにくくなるのです。
私は誰かに襲われたことはないのですが、かなり昔、一度東京の駅構内で痴漢にあったことがあります。
そのとき、私は速攻で痴漢の犯人の胸ぐらを掴んで、床に投げつけました！
痴漢犯はビックリしたのか、しばらく床から動けず・・・笑
次に「この人痴漢～！」と大声を出すと、後ろから別の女性が「私もその人に痴漢されました！」と言って、駅員さんが即拘束。
私はそのとき、その女性に”なぜ何もしなかったの？”と思ったのですが、実は逆だったようで・・・
犯人に私みたいなことをする女性はいないらしく、警察の方に「痴漢した人にそんなことした女性は初めて聞きました」と言われました^^;
”痴漢する人もきっと人を見て痴漢しているんだな・・・”と思った瞬間でした。
護身で一番大切なのは、雰囲気（見た目の姿勢と気持ち）ということを覚えておくと、自分自身の身を守るのに役立つと思います。
あとは、波動の悪い場所に行かない、というのも大切だと思います。
私が痴漢にあったとき、翌日親戚の結婚式に出席する関係で、夜遅くにあまり治安のよくない場所を移動したのですが、それもよくなかったと思いました^^;
安心して過ごしたい女性は参考にしていただけますと幸いです^^
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