ホテルビュッフェの悲劇②

アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆

前回の続き！
待望のホテルビュッフェ、勢い勇んで食べ始めたら気持ちが悪くなってしまい・・・？！

どうぞー！！！

読んでる最中も車降りてからも小一時間ほど全く気持ち悪くもなんともなかったのに？
そんな時間差で酔うとかある・・・？？

その後、いくつかの焼き肉ビュッフェを巡り、食べ方について検証したところ、
脂質を短時間で一気に取り過ぎると気持ち悪くなるのかもしれないという結論に至った！

対策として、
○口腔内でペースト状になるまでよく噛む
○時間かけて食べる
○デザートで追い込みしない
ことに気をつけたら気持ち悪くなることはなくなった！！

時間制限のあるビュッフェで終盤デザートの追い込みすると確実に気持ち悪くなるので、全制覇したい気持ちを抑えて6割くらいにとどめておくと気持ち悪くならずビュッフェを楽しめる☆(自分調べ)

なんにせよ歳だし食べ方ちょっと考えたほうがいいよね。

これからは！！
いいものをちょっとだけ！！
じっくり食べる！！！

我が父の格言「いいものをちょっとだけ食べろ」

肝に銘じて努力目標！！
でわね！バーイ☆彡

Source: デルマな日常