今週のあなたへのメッセージ★苦しい時の呪文です

メンタルヘルス

こんばんは
癒しのソムリエ
ヒロミです
週末いかがお過ごし
でしたか?

今週ぐらいから
卒業式など
行われるところも
あるかもしれない
ですね。

花粉も飛んでますね
花粉症真っただ中です

でも花は少しずつ
綺麗に咲いて
きてますね!

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今週もまた1週間が
始まりましたね
3回目のワクチンを
打つ人も増えてきましたが
オミクロン、私が住む
町では高止まりで
一向に減る気配が
ありません。
子供がかかるようになり
家庭内で感染が広がる
という状況が続いて
いるようですね。

ワクチン接種がもっと
進めば感染者が
減ってくるのかなと
思いますが
今までで一番感染者が
多い状況なので
気分も塞ぎがちに
なりますね。。

コロナだけじゃなくて
辛い事があると
どうしても明るい
気持ちにはなれなく
なりますね。。

3月は年度末だったりして
多忙になることも
多いかと思います

忙しすぎる時や
辛い時には是非
この言葉を唱えて
みて下さい。

「ありがたい
ありがたい」
という
言葉です

忙しい時、辛い時こそ
ありがたい、ありがたい
この言葉を是非唱え
続けてみて下さい。

そんなこと絶対
思えない!という
時こそありがたい
ありがたいというと
潜在意識が緩みます

すると、現実が
辛くても少し心の
癒しになります。

私も忙しくて
どうにもならない!と
いうときこと
唱えるようにして
います。

良かったら是非
苦しいときや
忙しすぎる時に
お経のように何度も
何度も呟いてみて
下さいね。

今週も頑張りましょう

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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