朝は氷点下3度
日中、＋17度――
そんな気温が数日続けば、
さすがに身体に異変が生じるというもの
さらに今日は、
午後から雪が降りそうなほどの
急激な冷え込み
乳がん治療以降、
長年続いている体調不良に拍車をかける
体調が悪いのは、もう飽きた
“体調がいい”って、
どんな感覚だっただろう
たぶん、このまま、
一生体調がよくなることは
ないのだろうな．．．
・・・ということで、
少し元気をつけようと、
今日の夕飯は久し振りに“肉”にしてみた
『野菜たっぷり生姜焼き』――
肉を食べると、
しあわせホルモンが出るらしい
良質なたんぱく質は大切である
今日もおいしくいただきました――
元気が出てきたのは
たまたまだろうか
さ、今夜は少し
いい眠りに就けるだろうか．．．
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Source: りかこの乳がん体験記
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