こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
今回はなぜリバウンドをしてしまうのか？、その理由と解決法についてお話したいと思います。
様々なダイエット行う上で一時的にうまくいってもリバウンドをしてしまう・・・
おそらく誰しもが経験したことがあるのではないでしょうか？
ちなみに、リバウンドをたくさんしてきました・笑
今となってはこうやってお話できますが、当時は本当に悩みに悩んで・・・
辛い毎日でした^^;
ですが、試行錯誤を繰り返した結果、今はもうリバウンドすることはほぼなくなりました。
そのため20代の頃から妊娠・出産を除き、40歳の今まで同じスタイルをキープしています。
多くの失敗を繰り返してようやくリバウンドの原因がわかるようになりましたが、なかなか上手くいかないときにそれを把握するのは難しいものです。
なぜならリバウンドの原因は目に見えない部分であることがほとんどだからです。
そして、サプリメントやダイエット食品、根本的解決を目的としていないエステなどの施術を受けていることが原因になっていることも多いです。
ですが、リバウンドの理由がわかれば成功へのステップへとつながっていきます！
そこで、なぜリバウンドを起こして失敗してしまうのか？
ということを次回からその理由を具体的にお伝えしていきたいと思います。
今回はその原因の一つをお伝えしたいと思います。
１．イメージを持っていない
リバウンドしてしまう大きな原因の一つに
「イメージを持っていない」
ということがあげられます。
あなたはダイエットや何かしらの美容法に取り組む上でイメージを持って行なっているでしょうか？
細かくどんな自分になりたいのか？というイメージを持たないと結果的にリバウンドしてしまう可能性があるので注意が必要です。
なぜイメージが必要なのか、と言いますと、それは自分の目的地を定めるのと同じことだからです。
例えば、どこかに旅行に行くとしても目的地を定めなければどこにもいけませんよね？
実はそれと一緒のことで、リバウンドを防ぐためにも目的地を決める必要があります。
イメージを持たず目的地を定めないことは、どこに行くかわからない状態でウロウロと歩きまわっているようなものなのです。
なりたい自分がわかれば、必然的に
どんな手順でたどり着くことができるのか？
どんな行動を起こせばいいのか？
などがわかってくると思います。
ですから、まずはイメージを持つということをぜひ行なっていただきたいと思います^^
しっかりしたイメージがあれば、リバウンドを防ぐことができますので、まずは自分がなりたいイメージをしっかりと持ってくださいね！
２．内面のケア（改善）が足りない
リバウンドをする原因として心身の内面からケアを行なっていないから、ということがあげられます。
いくら表面的に改善をしても内面のケアを怠るとどうしてもリバウンドしてしまいます。
私がサプリメントやダイエット食品、補正下着を使っていない理由がここにあります。
なぜなら
【内面から変わらなければリバウンドしてしまう】
からです。
以前、エステで約100万をかけて痩身したけれど半年ほどで戻ってしまった・・・という方がいらっしゃいました。
表面的に脂肪を排出しても、食べ過ぎてしまったりする場合は食べ過ぎてしまう原因を改善しなくてはいけません。
ですが、そのエステティックサロンではそれが難しかったのですね。
また、ダイエット食品や補正下着などは、それ自体がなくなるとリバウンドしてしまうことが多々あります。
（私も経験者です^^;）
その理由も根本的に内側から解決していないからなのです。
ですから、私は内側から本人の体質改善を行なっていける美容ヒーリングを開発しました。
そのためダイエットヒーリングを何度か受けられた方は、「食事の量が減った」とか「ストレスが減った」とお話される方も多いです。
それは根本的な解決に向かっているからそういった結果が出てくるのです。
結局何かに頼っていかなくては維持していけない、という方法は個人的にはおすすめできません。
企業は儲かるかもしれませんが、実行される方のことを考えると、莫大なお金と時間を費やすことになるでしょう。
ダイエットや美容法を行う際は、
「その方法がきちんと内側からの根本的な改善に向かうのか？」
ということを考えて実行されてくださいね^^
続きは、また次回アップしたいと思います。
【先着20名様】無料☆美容デトックスヒーリング3日間受け取り放題プレゼント
【先着20名様】無料☆能力開発ヒーリング３日間受け取り放題プレゼント
全員無料「美ボディを作り、一生維持し続ける秘訣」動画＋お試し「美容ヒーリング」プレゼント
自分のスタイルに自信が持てない、本当の自分の美を取り戻したい、何をやっても理想の自分になれない、頑張ってもリバウンドしてしまう・・・こんなお悩みはありませんか？
あなたの身体の内側から美しさを引き出し、一生維持し続ける３つの方法 を無料動画で公開中です。
また、無料お試し「美容ヒーリング」も期間限定でプレゼント中です。
【無料情報】
[週替り]今すぐ受け取れる毎日無料ヒーリング
ヒーラー育成の内容が無料で学べる！全員無料【ヒーラー育成教材プレゼント】
全員無料「美オーラに包まれる7日間メール講座＋オーラクレンジング」
【ヒーリング】
ご自宅で横になるだけで美しくなる遠隔美容ヒーリング
ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・ボディメイク(脂肪移動)・抑毛・視力回復・子どもの視力回復 
【ヒーラー育成】
初心者・スマホからもOK！
あなたのスピリチュアル能力を開花させヒーラーに！ヒーラー育成通信コース/伝授
【Reinaの著書】
遠隔美容ヒーリング～10,000円相当の美容骨格矯正ヒーリング付き
誰でもできるお金の引き寄せ～お金の法則を学びたい方に
親子でできる能力開発 ～スピリチュアルを活かせば必ず才能は開花する～
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
コメント