アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆
本日は日常？外来？なお話～！！
外来中やたらトイレに行きたくなるのなんでかな？と思った話を漫画にしたよー！！
どうぞー！！
起床時から1.4リットルほど水分を摂取しておった・・・
朝筋トレとランニングするからBCAA飲むんだけどコイツが何気に水の量が多くてな。
500ccくらいで溶いてﾈ👍って書いてあるんだけど明らかに味が濃いので
700ccくらいに薄めて飲んでて、それだけでガボガボなる🐈
コレ↓
BCAAとは？アミノ酸！タンパク質の部品だよ！
タンパク質がレゴ作品ならアミノ酸はそのブロック１つ１つ！
細かいから吸収がいいぞ！毎日のむと筋肉痛が緩和されるよ！
というか普通に美味しいから運動時のご褒美ドリンクとして愛用中である👍
グリーンアップルじゃなくてグレープフルーツ味だいすきーｳﾏｰ👍👍
セカンドミール効果を期待して味噌汁を取り入れたりプロテインを豆乳で溶いたりしているのだが
水分量を減らすため汁物カットの方向ｩｩ
まあね。
朝４時から活動してるからね。けっこう出勤までにOUTされてる気もするけどね。
トイレ問題のためＩＮＯＵＴバランス調整中ｩｩ！！！
BCAAは外せないー！！
グレープフルーツ美味しいよグレープフルーツ
水量多いからおっきいボトルで溶かしてるー！！！
最高だﾜｲ！！
でわね！バーイ☆彡
ｺﾝﾌﾟﾚｯｼｮﾝﾀｲﾂとBCAAは外せないｨｨ・・
Source: デルマな日常
コメント