今日から9月になります★季節の変り目気を付けて下さいね

メンタルヘルス

おはようございます
ハートフルマインドの
イチジョウです。

昨日は眠れましたか?
疲れ取れてますか?

今朝のあなたはお元気でしょうか?

今日は9月1日ですね
今日から新学期を迎える人も
いらっしゃると思います。

お母さん方、夏のお昼の用意など
夏休みお疲れさまでした!

子供達にとって夏休みでも
お母さんには夏休みないですね

またお孫さんと過ごされた
おばあちゃん、おじいちゃん
夏休みお疲れ様でした。

社会人の方も、改めて
また今月から頑張りましょう

沖縄の方、台風の被害
大丈夫でしょうか??
テレビの映像を見ながら本当に
本当に、被害が出ないよう
ひたすらそれを祈るばかりです。

これから台風の進路に当たる
予定の地域の方、特に
九州地方の方、
台風が北上する可能性があります

今から十分備えをして下さいね

食料、水 それから
停電したときの為の準備。。

私も福岡に暮らしてましたので
台風の怖さわかります。

本当に無理をしないで下さいね

身の安全を第一に。。

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今日から9月ですね
今日は防災の日です。

皆さんは地震や大雨などに備えて
いますか?

私は最近備えが足りないなと
反省してます

こういう日こそ見直しする
ようにしたいですね。

地震や大雨の場合
水が止まる可能性があります
まず地震が収まったら
水の確保!です

お風呂に水溜めておくと良いです

それから食器など洗えなく
なるので、お皿にサランラップ
をひいて、使えば
洗い物でなくて済みます。

火が使えない事も想定して
カセットコンロも用意
しておくと便利です

それから電池式の充電器は
必須ですね。

エネルギー入りの画像です
1分ほど眺めてエネルギー
チャージしてください。

出雲大社さんの御神木です

DSCN7426

今月も良い1カ月になります
ように。。
あなた様がどうかご無事で
ありますように。

今日も1日良い事が
雪崩の如く起きますように

いってらっしゃい!

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本日もご訪問有難うございます感謝いたします!
明日も良い1日でありますように

Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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