走ることで得られるもの

アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆

すっかりラン中！！
ランニング中毒〜〜〜！！

今日は走ることで得られるメリットについて漫画にしたよー！！

どうぞー！！！

フィットボクシングでダイエットしてたころはそんなに感じなかったんだけど

走ることで心がデトックスされて
心身ともに健康になっていくのが自分でもわかる

見た目がスリムになったとか
健康診断の数値が正常化したとか
そういうのはただの副産物で

本当に大事なことはね
いいかい？

本当に大事なことは、
人生を倍たのしめる
ってことさッ！！

以前はヲタ活で遠征すると、
帰宅時にあしダルい・頭いたい・疲れた・翌日しんどい
とか色々あったけども

ランニングで強化人間となったいま
膝も頭もどこも痛くない！
なんならもう一周できますけど？
みたいな余裕がね、生まれるようになったよね・・

翌日仕事でも容赦なく遠征の予定を入れられるようになった☆

ヲタクのみんな、
べつにランニングじゃなくてもいい
身体を動かすって大事

増強した体力はそのままヲタ活のリソースとなるからー！！！

からだ鍛えるの大事ー！！

黄金の精神で今日も走る☆
でわね！バーイ☆

Source: デルマな日常