Thanks God it’s Friday！（今日はいのちの日）

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3月10日（金）も、会社（バイト）に行きました。

金曜日の大阪は、朝からくもりでしたが、
段々晴れて、春本番の暖かさになりました。

昨日の金曜日もしんどかったですが、

寒暖差が気にかからないようになっているのか

順調に起きて会社に行きました。

昼間は極暖のヒートテックのシャツとタイツをはいてるので、

少し暑かったです…

Thanks God it’s Friday
ようやく金曜日ですね

お疲れ様でした

今日は、近くの病院で
リハビリ（上肢・下肢）です

今日も一日頑張ります

どうぞ良い週末をお過ごし下さい

”脳卒中の後遺症手足の筋肉のつっぱり（痙縮）”「ボツリヌス療法」

”自宅でできるリハビリ（ストレッチ）”

(「手足のつっぱり(痙縮)」情報ガイドより)

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家族ですね…

いのちの日（3月11日記念日）

「災害時医療を考える会」（Team Esteem）が制定。

2011年（平成23年）3月11日に発生した東日本大震災では多くの命が失われた。命の尊さを思い、命の大切さを考え、震災で学んだことを風化させることなく災害に備えることが目的。

災害時医療の改善を図るとともに、9月1日に防災訓練が行われるように、3月11日には健康、医療、災害時の体制などを考える機会を設けたいとの思いから記念日とした。

記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。この日を中心にシンポジウムの開催や標語の募集などが行われる。

いのちの日

同会は、東日本大震災の際に自ら被災地に向けて、心と体の健康回復に関して何らかのアクションを起こした医療者、ジャーナリスト、政治家、大学教員、災害ボランティアなどで構成されている。災害において医療に関係する問題を解決するために、何ができるのかを考える人たちの会である。

関連する記念日として、9月1日は関東大震災が発生したことに由来して「防災の日・防災用品点検の日」となっている。また、12月1日は同じ「いのちの日」だが、こちらは厚生労働省が自殺予防活動の一環として制定した記念日である。

東日本大震災について
東日本大震災（ひがしにほんだいしんさい、Great East Japan earthquake）は、2011年（平成23年）3月11日14時46分頃に発生した日本国内観測史上最大規模の地震と津波、火災などによる災害である。

この際の三陸沖の太平洋を震源として発生した超巨大地震は東北地方太平洋沖地震（とうほくちほうたいへいようおきじしん、2011 earthquake of the Pacific coast of Tōhoku）と呼称される。

地震の規模はマグニチュード（M）9.0で、最大震度は宮城県栗原市で震度7が観測され、東京や横浜、千葉などで震度5強が観測された。この震災には地震による災害およびこれに伴う福島第一原子力発電所事故による災害を含む。

この震災により東北地方を中心に12都道府県で約18,000人の死者・行方不明者が発生した。これは明治以降の日本の地震被害としては関東大震災、明治三陸地震に次ぐ3番目の規模の被害となった。
（雑学ネタ帳より）

今日3月11日(土)の全国の天気

春本番を思わせる陽気　日差しの有効活用を

■ 天気のポイント ■
・西日本や東日本は春本番の陽気
・北海道は融雪が進む
・東北～九州はスギ花粉の大量飛散に注意
今日11日(土)は移動性の高気圧が日本列島を覆い、ほぼ全国的に晴天が広がります。日曜日は西から天気が下り坂。日差しを有効に活用してください。