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3月19日（日）の大阪は、晴れて穏やかな天気でした。
一昨日（土曜日）の病院のリハビリの時、
まだ右麻痺の足が痛いので
ベテランの理学（PT）の先生に言ったら、
”右麻痺の足が痛いのは膝に原因がある…
”
と言われました。
先生に右麻痺の足の指、足首、脛、膝に
強くストレッチをしてもらいました。
歩行訓練でも、右麻痺の足の最初の一歩が痛くて、
踏み込めませんでした。
ちょっと落ち着いたら進めました。
昨日（日曜日）、起きた時、右麻痺の足が凄く痛くて
立てませんでした…
しばらくして、椅子に座ってると痛みがましに
なりました。
右麻痺の足が弱くなったなあ…
と思います。
週明け月曜日…
今日は、会社（バイト）に行きたい
と思います。
今日も一日頑張ります
Have a nice week
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”脳卒中の後遺症 手足の筋肉のつっぱり（痙縮）”「ボツリヌス療法」
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日傘やサングラスは使ってる？
▼本日限定！ブログスタンプ
日傘やサングラスは使ってませんね…
東京都港区東新橋に本社を置き、国内トップの化粧品メーカーとして肌を日やけから守る「アネッサ」（ANESSA）などの商品を手がける株式会社資生堂が2014年（平成26年）に制定。
日付は春分の日となることが多い3月21日の前日であり、年により春分の日にもなる3月20日に。また、「サ（3）ニー（2）・ゼロ（0）」と読む語呂合わせにもなっている。春分の日を境に日照時間が長くなり日にやける機会が増えることから、その前に日やけ防止の意識を持ってもらうことが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
アネッサ
アネッサについて
アネッサは、日やけ止めとしての強力な紫外線防御力と美肌へ導くスキンケア効果の両立を実現させ、ビューティーサンケアとしてさらに進化している。
紫外線防御力が高い日やけ止めは肌負担が強そうと思われがちだが、アネッサは違う。50％がこだわりの美容成分を厳選配合したスキンケア成分でできているので、紫外線による乾燥ダメージをケアしながらうるおいあふれる美肌に導いてくれる。
また、アネッサは汗や水に強いのに、普段使っている石けんやボディソープで落とすことができる。そのため、専用クレンジングでゴシゴシ洗う必要がないのも特徴の一つである。
（雑学ネタ帳より）
ブログスタンプ全獲得おめでとう！
▼2月のあなたはスペシャルランクでした
今日3月20日(月)の全国の天気
穏やかな週明け、日差しの有効活用を
■ 天気のポイント ■
・日差しの有効活用を
・九州では夜遅くに雨の可能性
・沖縄は傘の出番あり
今日20日(月)はほぼ全国的に日差しが届き、穏やかな週明けです。21日(火)以降は前線が停滞して曇りや雨の日が多くなるので、昼間の日差しを有効に活用してください。
今日、3月20日(月)の
大阪府のマイ天気は、晴れで、
最高20℃、最低4℃、という予報です。
【春の日差しと陽気に】
今日も大阪府は、穏やかに晴れます。
午後は上空の薄い雲が広がることも。
昼間は春の暖かさで、桜の生長も進みそうです。
朝との寒暖差に要注意。花粉対策が欠かせません。
【新型コロナ】東京で新たに549人の感染確認 全国は5938人
厚生労働省が19日に発表した新型コロナウイルスの新たな感染者は全国で5938人、東京都では549人でした。全国、東京ともに先週日曜日より減少しています。
厚生労働省によりますと、19日午前0時までに報告された全国の新たな感染者は5938人で、先週日曜日と比べて1077人減りました。
また、全国で亡くなった方の報告は34人、重症者は前の日から6人減って80人でした。一方、東京都内の新たな感染者は549人で、先週日曜日と比べて57人減っています。
(2023年3月19日放送)
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Source: 脳内出血と失語症
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