足〜本当に問題だったもの〜

アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆

引き続き整体の話ー！
膝で受診したのだが実は本当の問題はほかにもあった？！

どうぞー！！

転倒で一時的に痛めた膝（今は治った）よりも
１か月前くらいから気になりだしていたかかとの症状のほうが実は問題だった・・・

左のかかと、
朝起きたとき一歩目が痛く
あるき出せば気にならず
走り出すと走れちゃう
しかし夕方近くなると弱いしびれ

というのがまさに典型症状らしく
症状の気になりだした時期よりずっと前からあったのではないかとのこと
確かに去年の夏の練習ノート見ると
左かかとちょっとヒリヒリ？っていっしゅん書いてあって
コレかも・・OTL

合う靴が見つからず
42キロを伴にできた唯一の希望の靴が・・

SAGUARO

底ある靴だと右膝痛くなる悩み

既に買って履かなくなったランシューズが3つもあるヘコー
（わりと新品）

足型測定には行こうとおもってて
今後も靴探しは続けようと思うが

もっと根本の
なぜここに痛みが生じるのか
動きの中に原因がないか？

フォームの見直しなど主観と客観の両方向から少しずつ検証しているところ・・

これはもう長い取り組みになりそうorz

何も気にせずただ走れるようになりたいー！！
諦めない！頑張る！！

でわね！バーイ☆彡

なぜ左だけ？とか☆彡

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Source: デルマな日常