”サポーターを長い時間はめていると痛い…”（今日は民放の日）

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4月20日（木）は、朝、起きると目まいがして、

体調が悪かったので、会社を休みました…

木曜日の大阪は、晴れて、昼間は暑くなりました…

夕方、妻と近くの病院へ行って、

脳神経内科の主治医のドクターの診察と

薬をもらいに行きました。

リハビリのドクター（医師）の指示で、

”強力なサポーター（金属入り）”　をつけてると

主治医に言って、見せて、ちょっと歩きました。

でも、

”サポーターを長い時間はめていると痛い…”

と言いました。

主治医は、追加で痛み止めの薬をだしてくれました。

今日は、会社（バイト）に行きたい

と思っています。

今日も一日頑張ります

（画像は”マヒ回復リハビリ教室きゃっちぼーる”より）

脳卒中の後遺症として、立位や歩行時に膝が伸びすぎる、伸びきってしまう状態を

反張膝（バックニー）といいます。
膝が伸びきってしまうことで、膝関節がロックしスムーズな曲げ伸ばしが困難になります。

”強力なサポーター（金属入り）”

”脳卒中の後遺症手足の筋肉のつっぱり（痙縮）”「ボツリヌス療法」

”自宅でできるリハビリ（ストレッチ）”

(「手足のつっぱり(痙縮)」情報ガイドより)

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民放の日（民間放送発足記念日）（4月21日記念日）

1951年（昭和26年）のこの日、日本で初めて民間放送ラジオ16社に放送の予備免許が与えられ、翌1952年（昭和27年）のこの日、社団法人・日本民間放送連盟（民放連）が発足した。

民放の日

1968年（昭和43年）に民放連が「放送広告の日」として制定。1993年（平成5年）に「民放の日」に改称した。また、4月21日～27日の1週間を「民放週間」としている。1990年代まで、加盟テレビ各社は4月21日に、同時ネットで「民放の日」（1992年までは「放送広告の日」）記念55分特番を放送していたほか、5分間の「民放連会長あいさつ」を各局別に放送していた。

民放連は、民間（商業）基幹放送事業者による、放送倫理水準の向上ならびに業界共通問題の処理を目的に設立した非営利団体である。2012年（平成24年）4月1日、一般社団法人へ移行した。

2016年（平成28年）時点で、民放連に加盟している会員数は205社。民放連が主催の放送大賞として、日本民間放送連盟賞（連盟賞）と日本放送文化大賞（文化大賞）があり、それぞれ年に1回実施され、質の高い優れたテレビ・ラジオ番組が発表・表彰されていた。

その後、2018年（平成30年）に顕彰制度の見直しが実施されており、上記の連盟賞と文化大賞の2つの賞は日本民間放送連盟賞（連盟賞）に一本化された。その表彰は、毎年秋に開催される民間放送全国大会の式典席上で行われる。また、2021年（令和3年）に民放は開始70周年を迎えた

（雑学ネタ帳より）

今日4月21日(金)の全国の天気

広く晴天も関東は天気急変の可能性　日本海側は気温急降下

■ 天気のポイント ■
・広く晴れるも、関東は急な雨に注意
・九州南部は強雨のおそれ
・本州日本海側は寒さが戻る
今日21日(金)も広い範囲で日差しが届き、太平洋側では暑さが続きます。関東は午後に天気急変の可能性があるため、空模様の変化に注意が必要です。日本海側は北風に変わり、今日よりも気温がぐっと下がります。