地震のお見舞いです★今週読んだ本の中から★顔面地滑りを食い止める！★プチつぶやき★騙されないから～！

　こんばんは
　今日も御訪問と応援クリック
　有難うございます
　癒しのソムリエヒロミです

　昨日石川県を中心に地震が
　起きました
　震度6強はかなり揺れたと思います
　私は昨日は論文を書いていて
　このブログを書いた後に
　地震があったことを知りました。

　亡くなられた方もいて
　家など倒壊された方もいらっしゃる
　ようで、心よりお見舞い申し上げます。
　
　余震もあると思います。
　十分に気を付けてお過ごしください。
　地震で恐怖感を感じた方に
　無料でヒーリングをさせて頂きます
　（地震の地域に限ります）
　ハートフルマインドまで
　ご連絡ください。
　（ホームページのお問合せ先から
　ご連絡お願いします）

　石川県の旅館で働いている
　お客様がいるのですが
　本当に怖かったそうです。
　朝メールが届いてました。
　十分気を付けて下さい。

　大きな地震の時私は歯痛が
　するのですが、６日前から
　歯痛続いています
　まだ続いています
　気を付けて下さいね
　
　本日で５月のバースデージュエリー
　受付終了です
　そして明日！GW最終日
　セール！させて頂く予定です
　詳しくは明日のブログで
　
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今週読んだ本の中から私個人が
良かった！と思った1冊を紹介
させて頂きます。

顔筋リフトアップ
宝田式　速効5分
PHP研究所さんです

「

「顔面地滑り」をくい止める! 宝田式速効5分顔筋リフトアップ

宝田恭子

PHP研究所

2021-09-10

顔面地滑り」をくい止める！

マスク生活が長く続きましたね、
いざ！マスクを外そうとすると
え？？たるみとシワが目立つように
なっている？？と感じる中高年の人は
多いと思います＾＾；
マスク生活で顔の筋力は落ちている
ようなのです。
私は半年前から顔の筋力を鍛えるのを
スタートしたのですが、
この本は顔の地滑りを止めるに
凄く役に立ちました！

この先マスクを外しても大丈夫なように
しっかり筋力を鍛えておくのも
良いかなと思います。

　ぷちつぶやき

マスク生活が長く続いて
顔の筋力がめちゃ衰えてる事に
愕然としている私でございます

ZOOMなどにパソコンの画面に
映った自分を見て、愕然とする
日々でございます（涙）

マスクをしていたので
自分の現実から目をそらしてた
という事もあるとは思いますが。。

そこで今買おうと思ってるのが
美顔器です。
これまでも使いかけの美顔器が
ゴロゴロ家の中にあるのですが
それは先日！全部綺麗に売りました！

今までのでは顔の筋肉は上がらない
果てさて。。
何がいいのか？
何を買えばいいのか？
今非常に悩んでいます。

年代が上がると、本当に
あっという間に！
ビックリするくらいある日
突然j、え？これって私の顔？と
思う日が来るのでございます。

しかし！世の中に美顔器と
名のつくものは沢山あるわけです
そもそも家電選びが苦手な私は
電気屋さんへ視察にいっても
余計に分からなくなるわけです

この前、東京の美容器具の
ヤーマンさんのサロンにお邪魔
させて頂いたのですが
（あ、もちろん買うつもりで）
益々！わけがわからなくなりました
結局購入できずに店を出てるということに。。

何故ヤーマン？
雑誌に載ってたからという安易な
私です＾＾；

友人に美容器具使ってる？と
聴いてみても、何もしてないという
回答しか得られないのです