御訪問有難うございます
癒しのソムリエヒロミです
応援クリックいつもありがとう
ございます
今日も御無事でしょうか？
体調など壊されていませんか？
昨日、大雨が降った地域も
多かったと思います
広島や関西など一部の地域では
朝から電車が運休していたところや
遅れが出たところもありました
皆様被害ありませんでしたか？
そして今日は東日本もも雨。
十分に気を付けて下さい。
久し振りに今日から仕事！という方も
いらしたとおもいます。
今日はゆっくりしてくださいね！
今日も1日お疲れさまでした
占い、ヒーリングの受付を
出来るよになり次第ブログでお知らせ
します。もう暫くお待ちください。
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今週も1週間が始まりました
GWが終わり、また現実に戻るのが
嫌だ。という方もいらっしゃると思います。
ストレスで心が溢れそうに
なっている人もいると思います
私も仕事でストレスが凄く
溜まることがあります
ストレスは毒になることもあります。
ではどうしたらいいか？？
私が以前読んだ本の中に
ストレスはこのように考えると良いと
書いてありました
「ストレス最高！」と
え？？何言ってるの？と
本を読んだ時は思いました
ストレスは悪い事
ストレス減らさなくては！と
思うと益々それがストレスに
なってしまいます。
だったらストレスを感じた時
「ストレス最高！」と言葉に出して
言えば、体には毒にならないと
いうことなのです。
なるほど！と思いました
なので私はストレスが溜まってくると
ストレス最高！というようにしています。
ストレス最高と笑顔で何回か
言葉に出して言うように
しております。
ストレスは現実には減らなくても
体に負のエネルギーとして
溜まらないような気がします
それに気分が少し軽くなる気もします。
会社だとトイレや一人に
慣れる場所を探してストレス最高！と
呟いてみてくださいね
GW明けはやる気もなかなか
出ないと思いますが
そんな時も「やる気出る！」と
嘘でもいいので言葉に出して
脳をやる気が出るのだ！と
勘違いさせましょう！
病気の人は是非「自分は元気！」と
呟き続けてみてくださいね
先日友人がもみじ饅頭を
送ってくれたので、今週はそれを
楽しみに頑張りたいと思います
インスタでは、不思議なものや
ブログでは紹介してない写真も
アップしております
＠heartfulmind926で検索してみて
下さいね！
今週も良い1週間となりますように！
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本日もご訪問有難うございます感謝いたします！
明日も良い1日でありますように
Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー
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