苦しいくらいの「暑さ」が、連日、続いております・・
夏の「暑さ」には、比較的に強いホウホウですが、「今年の暑さ」は異常です。
ウォーキングは、暑い日でも、雨が降っていても続けており、実は、歩いてる時は「暑いなぁ！」と思った事がありません。（今の季節は歩くのは夜間中心です）
お酒ですが、最近、年に反比例してか、やや強くなった事を、自分では「なぜなんだ？」と本当にビックリしております。ウォーキングで足裏が鍛えられただけではないかと思います。
昔は、お酒が強くなる「漢方薬の五黄とかウコン」とかを飲んでも、あまり効かなかったのですが、今は「五黄」とかの高価な漢方は飲んでおりません。
ただし日々、暴飲暴食や飲み過ぎには注意しております。（飲み過ぎは肝臓を疲れさせますので、出来る限り、１週間に１～２回。休肝日を作っておりますが、今年は少し飲み過ぎ気味です。）
今、１番に凝ってる物は、「みたらし団子」です。たまに阪急オアシスで買うのですが、本当に美味し過ぎるのです（笑）。（山崎のもたま買います）
夏バテには、インドカレーもいいのですが、最近は、日本茶に凝ってて、「熱いお茶」をよく飲みます。
甘い菓子を食べながらの緑茶がメインですが、新茶も美味しく、毎日、１つだけと自分に決めております。（カフェインが多い為）
要は、「夏の１日の楽しみは、缶ビール２本とお茶１杯がメインの楽しみになっております。」「珈琲も１日、１杯が楽しみ！」と決めております。
食事も食べ過ぎには注意していて、本来は大食いですが、小食でも満足しますので、夜中に録画したドラマを見ながらの晩酌なんかも、「最高な気分」を作り出します。
皆さんも自分の好きな時間を作って、できるだけ「自分の人生」をエンジョイしてください。
食べすぎは、「運」を落とすことがありますからね。
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： いつも心の片隅にJOYなる事を探していれば、「JOYなる波動」を引き寄せてきます。
「お酒やスィーツやお寿司」でもJOYなるものです。美味しい物を食べる事（JOYなる事）を考え続ける事もJOY感覚になります。
お知らせ： 大変申し訳ございませんが、このブログでは個人的な御質問にはお答えしておりません。どうぞご了承ください。又、個人的なご相談もお受けしておりません。どうぞよろしくお願い致します。
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Source: ホウホウ先生の開運ブログ
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