負担をかけてはいけない
が、筋力は落とせない――
今さら判明の、
先天性、臼蓋形成不全
そこからの変形性股関節症発症
現在の状態をなるべく維持していくために
できること．．．
が、素人の私がわかるはずもなく．．．
続けたところで、
逆効果かも知れず．．．
とりあえず、数十年続けているストレッチ
勝手に、“股関節にいいかも”と思い、
やっているのだが．．．
たぶん、“いい”はず
そう、信じよう
そして6年間、
1日も欠かさず漕いでいるバイク
「エアロバイクや水中ウォーキングは
股関節にかかる負担が少なく
筋力をつけられる」
と聞いたので、これも継続
あとは、
一人でできるリハビリを探しつつ、
やってみる
股関節を開いたり閉じたり．．．
少し痛む日もあれば、
ちょっと楽な日もある股関節の痛み
日常の行動も
今までのようにはテキパキと動けず
自信喪失の気持ちが湧いてくる
進行しているのか、
それとも今は止まってくれているのか
目には見えない分、怖さもある
いや、怖さしかない
最大の懸念は。
この地域に股関節の専門医がいないこと（たぶん）
もし、
手術（人工股関節を入れる）となった場合．．．
いや、きっと手術は免れない
そのときどうするか．．．
決断はまだ先
でも、そのときが
突然やってこないとは限らない
今からでも
少しずつ考えておかなければ．．．
人生、なんだかなぁ．．．
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Source: りかこの乳がん体験記
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