猛暑と寝不足と...。

その他

枕元の携帯を手にする

「あー、まだこんな時間か...」

一晩で
何度そんなことを繰り返したか...

時計を見るたび、
数十分しか経っていない

なんとも長い夜だ

睡眠を邪魔しているのは、
この暑さのせいか――

そんな今朝も、
朝8時を過ぎてすでに30℃を超え

今日の予想気温は、36℃

この地域の小中学校は、
猛暑のため休校だ

こんな事態は初めてである

  実際にきのう、北海道内で、
  小学2年生の生徒が
  外での体育の授業のあと
  熱中症で亡くなっている

私が子どもの頃は、
冬場に-30℃になった日は、
学校が1時間遅れになったものだが...

そもそも私の街

夏の猛暑は、大体2週間ほど

お盆を過ぎれば、
一気に秋めいてくる

が、今年は猛暑がすでに1か月以上

この時期に、
朝からクーラーを点け、
夜遅くまでクーラーを稼働させるとは、
これまで経験がない

就寝中も一晩中、
扇風機を点けっぱなしだ

電気代が値上げ、値上げのこの時代

「今月はさぞかし電気料金も
 かかっているだろうな」

と、覚悟していたが、
意外とそうでもない

冬場の電気代の方が軽く上回っている

さすが、極寒の地である

そんなこんなで、
今朝も早めに起床

おっと...

早めに起きたのなら、
ベッドの上でのリハビリをすればよかった...

2023/08/21 早朝リハビリ

完全に忘れていた......

さ、

暑さに気をつけて、今日も一日――

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Source: りかこの乳がん体験記

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