暑いし、苦痛でした…（今日は冒険家の日）

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8月29日（火）も、会社（バイト）に行きました。

火曜日の大阪は、強い日差しが照りつけて、
めちゃくちゃ暑かったです…

8月26日に私が会社に行く私鉄のダイヤの変更があって、

コロナ禍の前のダイヤに戻って、電車を本数が増えました。

ラッシュ時だけなんですが、私の乗る時間帯も1本、

”快速急行”が出来ました。

最寄駅発の電車で、空いてるし快適です

でも、”特急”でちょっと時間がかかります。

月曜日は、気がつかなかって、”特急”で行きました。

昨日、”快速急行”に乗りました。

やっぱり、止まる駅が多いので人が乗ってきます。

私は優先座席に座ってました。

長いこと私のとなりの席が空いていました。

そこに”お相撲さん”みたいな男の人が座りました。

暑いし、苦痛でした…

今日は、近くの病院で、
リハビリ（上肢・下肢）に行きたい

と思います。

今日も一日頑張ります

（画像は”マヒ回復リハビリ教室きゃっちぼーる”より）

脳卒中の後遺症として、立位や歩行時に膝が伸びすぎる、伸びきってしまう状態を

反張膝（バックニー）といいます。
膝が伸びきってしまうことで、膝関節がロックしスムーズな曲げ伸ばしが困難になります。

脳卒中の後遺症手足の筋肉のつっぱり（痙縮）「ボツリヌス療法」

自宅でできるリハビリ（ストレッチ）

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冒険家の日（8月30日記念日）

1965年（昭和40年）に同志社大学南米アンデス・アマゾン遠征隊がアマゾン川の源流から130kmを世界で初めてボートで下った日。

また、1989年（平成元年）に海洋冒険家の堀江謙一（ほりえけんいち）が世界最小（全長2.8m）のヨット「ミニマーメイド号」での太平洋の単独往復（サンフランシスコ～西宮間）を達成した日でもある。

冒険家

「冒険家」や「探検家」は英語で「adventurer」（アドベンチュラー）と呼ばれる。新大陸の発見、未知の民族や文化の探検、ヨットや気球、オートバイでの大旅行の敢行、ジェット機での音速の壁への挑戦など、様々な冒険のかたちがある。

有名な冒険家として、大航海時代に新大陸としてアメリカを発見したイタリアのクリストファー・コロンブス（Christopher Columbus、1451～1506年）や、ヨーロッパからアフリカ南岸を経てインドへ航海したポルトガルのヴァスコ・ダ・ガマ（Vasco da Gama、1460～1524年）が挙げられる。

その他にも、奈良時代に仏教を日本に伝えた唐僧・鑑真（がんじん、688～763年）や、『東方見聞録』によりヨーロッパへ中央アジアや中国を紹介したマルコ・ポーロ（Marco Polo、1254～1324年）、スウェーデンの地理学者で中央アジアを探検したスヴェン・ヘディン（Sven Hedin、1865～1952年）などがいる。

関連する記念日として、8月12日は1962年（昭和37年）に堀江謙一が小型ヨット「マーメイド号」で日本人初の太平洋単独横断に成功した日であり、「太平洋横断記念日」となっている。

また、クリストファー・コロンブスが1492年10月12日に新大陸のアメリカに到達した日に由来して、10月の第2月曜日は「コロンブス・デー」となっている。

（雑学ネタ帳より）

今日8月30日(水)の全国の天気

西日本は太平洋側を中心に雨、関東もにわか雨注意

■ 天気のポイント ■
・西日本、東海は太平洋側を中心に雨
・関東は日差し届いても油断できない空
・北陸や東北日本海側は晴れて猛暑日に
今日30日(水)は南から湿った空気が流れ込む影響で、西日本から東海にかけての太平洋側を中心に雨が降りやすくなります。関東もにわか雨の可能性があり油断ができません。北陸や東北日本海側は晴れて厳しい暑さです。