アロ~ハ☆
今日も元気なデルぽんで~す☆
本日は外来な話~☆彡
コトバの壁、国の壁??
あ、いま超えたかも、と思った瞬間を漫画にしたよー!
どうぞー!!
カタコトで喋れてる?ヒト相手にしてるときの独特な「伝わってる???」不安感が
ガーミン先生(時計)で一瞬だけ吹き飛び、同じ世界を見た気がした―――
ランニングは世界の共通言語?!
久々過去記事読んで、
そうか~去年は5キロが初めてでしんどい~~~って言ってたんだな!!
1年経った今、朝5キロ走れなかった日はなんか釈然としない気分になるよ・・・
人は変わるものですね。
毎日5k↑だとヒラメ筋が張りがちなので(あと、かかとが不安)
いちおう週3~4回を目安にして、適宜、休足をいれるようにしている。
脚に不安がなければ毎日走りたい・・・走り方が悪いのか・・・
ランニングフォーム・・・・課題・・・
ガーミンしてると走る人同士でおっ?!てなるあるある👍
↓
まだまだヒヨッコすぎてランナーです!って言えないけども!
たのしいからよし!!
不思議なくらいはしるのたのしー(^O^)
でわね!バーイ☆彡
ラン中毒☆彡
Source: デルマな日常
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