練習会でありがちなこと

アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆

本日はランニングな話ー！！
ランサークルの練習会あるあるを漫画にしたよ！

どうぞー！！

みんなが集まる全体練習のとき、
行きはゆっくり、帰りは各々のペースで、
というのが暗黙の了解？なのだが、

速い人は㌔4分前後であっという間に見えなくなるし
だいたいのメンバーは㌔6分前後で走るうえ

ゴール近くのラスト2㌔は5分台で走るから
ついてくのツライ・・
（巡行ペースあい変わらず6分半のヒト←）

喋りながらの6分前半がびみょうに辛く、
帰りは（話すのちょっとツラ・・）って思いながら頑張って走ってる

ラスト2㌔でペース上がるのは
ランナーの習性？！

誰かに引っ張ってもらわないと5分台で2キロ走れないOTL
もっと練習会出るべきなのかもしれん・・・
（実は毎週ある）

が、普段の練習は速い人が集まるので
ウォームアップのペースが既に5分半

なんとなく足が遠のく理由がお分かりいただけるだろうか・・・

野生のゆるランオバちゃんにはちょっと辛いのである。

▽ラン集団で感じる壁

でも人と一緒だと楽に走れるから
やっぱり練習会はすごい！

集団のちから、すごい！

痛みなく走れることに今日も感謝・・・
でわね！バーイ☆彡

Source: デルマな日常