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高血圧とは
私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。
こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。
高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。
高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。
高血圧の悪影響 “沈黙の殺し屋”
循環器病の最大の危険因子
高血圧は全身の細動脈硬化や大血管の粥状硬化、心臓肥大、腎臓障害などをもたらします。
高血圧が関係する病気には脳卒中、心疾患、腎不全、血管疾患などがあります。
高齢者の認知症にも関連しています。
ご予約割引
施術後、次回ご予約
60分～ 20％ＯＦＦ
45分まで10％ＯＦＦ
予約カードを発行いたしますのでご持参ください
他のサービスと併用不可
営業時間
10時30分～17時
17時以降予約制
キャンペーン料金は17時までとさせていただきます。
17時以降は通常料金となります。
ストレスへの対応
血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。
普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。
ストレスへの対応も重要です。
マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。
ストレスから憂うつな気分になったり、落ち込んだりします。
たまっているストレスをこまめに発散し、楽しく毎日を過ごしましょう。
1日ごと、あるいは1週間ごとに、受けたストレスを発散して、溜めないことが大事です(^^)/
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
ホームページをご覧ください
最後に、今回の記事を読んでいただきましてありがとうございます。
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Source: 板橋区 大山マッサージ指圧治療院 肩こり・腰痛のお悩み
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