アロ~ハ☆
今日も元気なデルぽんで~す☆
本日は食事な話ー!!
満足感を得るための食事とは??について考えたことを漫画にしたよー!!
どうぞー!!
夜摂りすぎてしまいがちなので昼はわりと絞ってるのだが、この定番の昼メニューは低カロリーな割に満腹感も満足感もあってよいのである。
朝はわりと好きなものを食べるのだが、満腹しても満足してないことがあって・・??
300〜400kcalの朝食に足りないものとは?!
次回、自分なりの考察ー!!
待て次回!
でわね!バーイ☆
1日トータル1400kcal☆ 基礎代謝は900台…
Source: デルマな日常
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