トレーニング色々

ソレを身につけるにはどうするか、色々工夫ありますね。

昔だと、フィギュアスケートのキムヨナがクレーンで吊って三回転練習したのは有名かと、、

日本の場合、どうなんすかね?

観たことが無いような気が、、、

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取り敢えずこの辺で。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2

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