タナトフォビアの人。。（死恐怖症）★私って？？

　　　こんばんは
　　　癒しのソムリエヒロミです。
　　　本日もご訪問有難うございます

　　　今日はお休みを頂戴しました。
　　　そのため、ご連絡等が明日以降になります
　　　お休みの日はメールチェックなどは
　　　いたしておりませんので、ご理解くだされば
　　　有難いです。

　　　学会で勉強をしてきました。

　　　２０２０年、スピリチュアルな存在からの
　　　メッセージをそろそろ募集させて頂こうかなと
　　　思っています。
　　　質問も１つだけ受け付け出来たらと
　　　思ってます。
　　　今回は、初ですがご先祖様からの
　　　メッセージもお伝えしたいと考えてて
　　　また去年今年の干支の札を募集出来なかったので
　　　干支の札などプレゼントに出来たらなと
　　　思ってますが、どうするかまだ相談中です。
　　　また準備が整いましたら、ブログでお伝えさせて
　　　頂きます。

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今日はタナトフォビアのお話をさせて
頂きますね
初めて聞いた！という方もいらっしゃるかなと
思います。

タナトフォビアとは何か？と言いますと
「死恐怖症」のことです。
私の父が５６歳で突然死したため
私は自分が５０代になったら死ぬのではないか？と
ずっと恐怖心が消えないでいます。

また子供の頃から人には見えないものが
見えたりするために、死に対しての恐怖心が
凄く大きくて、浮遊霊のようになって
しまうんではないか。という恐れを抱いて
きました。

私はクリスチャンではありませんが
子供の頃よく一人で教会に通ってました。
恐怖から逃れたかったからです。

最近小学生でもこのタナトフォビアで
不眠症になる子がいる。と知りました。

少しずつですが、増えているそうです。
これをカウンセリングで治すということには
難しいケースも多くこれといった
療法はあまりない。。ようです。

私も病気を持っているので、いつも
死に怯えています。
夜中目が覚めることほど恐怖なことは
ありません。

それでも観音様とか神様がパニックを
起こした私に寄り添ってくださる
日もあり、有難いと思います。

子供が死に対しての恐怖心が強い場合
やはりほっておくとうつに進行する場合も
あります。
引きこもりなどになる場合もあります。

はっきりとした療法はないのですが
砂糖やインスタントフードの取りすぎが
脳に悪い影響を与えているという研究結果を
読みました。

恐怖心が強いお子さんの場合
あまり砂糖が多いものを食べさせたり
油などが多い食事よりも
和食を中心とした食事に切り替えるという
方法もいいかもしれません。

子供の時の食生活が凄く大切です
また現代の大人は食べすぎ！のため
感覚がおかしくなっている。。人もいるようです。

私の友達は月曜日断食をしています。
体のためにしています。
凄く体の調子があがってるそうです。

私は数日前から、お砂糖を控えて
パンなど小麦製品を出来るだけ控えて
います。
大腸炎になってしまい、食事制限があり
厳しく食事管理をしています。

小麦を食べるとしても、１日回だけに
してみてます。
出来るだけ米成分の物を食べるように
しています。

私の場合、太らなければならないんですが
（痩せすぎのため）
食事制限でこんなに痩せるんだ～と
実感です！

大人でも、死や物事に対して
不安感が強い人は
自分の食生活を見直されると
いいかもしれません。
スナックや甘いもの、砂糖入りのジュースは
不安感が強くなる場合が人によっては
あるようです。

私自身が今実験中ですが
死に対しての恐怖心が強い人は
自分の食生活を見直してみる
気持ちを溜め込まず人に話してみるなど
試みてみるといいかもです。

辛いと私を頼ってくる人はとても
多いのですが、私は人に頼ることが
出来ません。
辛い時何でも聞いてくれた親友は亡くなり
本音を言える人は少ないです。

お世話になったカウンセラーの先生は
御病気で、相談が出来なくなりました。

その頃から死恐怖症が強くなったような
気がします。

子供が恐怖心を持ってる場合
根気よく大人が是非聞いてあげてください。

私は人のお話を聴いてお金を頂くことで
生活しておりますが、いつか無料相談が
出来るくらい、お金を受け取らなくてもいいように
出来たらいいなと思ってます。
それはまだまだ遠いかもですが＾＾；

タナトフォビアの人は異常なことでは
ありません、
人なら誰しも一度は思うことです。
自分に優しくしてあげてくださいね！
また子供の場合親がしっかり寄り添って
あげてくださいね。

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