あれから1年 ~今できること~。そして、あれから9年――。

その他

今日は母の命日

もう9年――

あのときの記憶は
徐々に薄れてはいるものの、
実家に戻るたび
やはり淋しさがこみ上げる

まだ母の匂いがする気がする

そんなわけないのに

ひとはいつか死ぬ

わかってはいるが、
理屈では片づけられない思いがある

そして私もいつか、
この世のすべての煩わしさから
解き放たれるときがくる――

そして今日は、
私の先天性の病気が判明した日でもある

“臼蓋形成不全”――

『なんや、それ?』

...の、今さらの診断

「股関節が痛いのは、
 “変形性股関節症”になっているから」

って...

『いや、股関節痛いのは、
 ただの炎症でしょ?
 湿布で済むんじゃないの?』

...という私の心の声

『この年齢のなるまで、
 先天性の病気を抱えていたのを
 知らずに生きてきたのか...』

と、少なからず大きな衝撃を受ける

だったら、幼稚園や小学校の運動会も、
走らなくて済んだかもしれないのに

跳び箱だって、
縄跳びだって
しなくてもよかったのかもしれない

中学校だって、
運動系の必修の部活に
入らなくたってよかったかもしれない

高校のときも、登山をしたり、
10㎞マラソンを
しなくてもよかったかもしれない

...なんて思ってもみた

なんと言っても、

  ○重いものを持たないように
  ○長距離を歩かないように
  ○体重増加に注意

...の、変形性股関節症

“体重が1㎏増えると、
 股関節への負担は3倍”

と言われているほど、
体重管理は重要らしい

「もっと太れ」

と、言われている私の身体

  がんにも、
  なにより健康にも
  痩せすぎはよくないらしい

でも股関節のことを考えると、
やっぱり太ることはできないな

...ということで、
変形性股関節症でも
やっていいもののひとつ、
“フィットネスバイク”――

2024/07/18 バイク

  ※変形性股関節症に
   推奨されている運動は、

    ○水中ウォーキング
    ○フィットネスバイク

   この2つ

   私は開脚など、
   “やってはいけない”と
   されているストレッチを
   未だに続けているが...

    中学生の頃からやっているので、
    (20代で一時中断したことあり)
    今さらやめられない

とりあえず、バイク漕ぐか...

  今日も空は白濁

  PM2.5が濃い

  そして今日も
  月の色はオレンジ色

2024/07/18 オレンジ色の月(PM2.5)

  かなり不気味だ

  もうこの空、3日目

  あしたはきれいな空が
  観られますように...

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Source: りかこの乳がん体験記

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