今日も御訪問有難うございました
癒しのソムリエヒロミです
皆様ご無事でしょうか？
最近は新学期が２６日からという
所も多いようですが
学校、涼しいのでしょうか。
子供たちが心配になります。
３７度、３８度が当たり前に
なってきました。
そんな中、マンションの敷地を
毎日お掃除して下さる
７０代の方が５名いらっしゃいます。
この暑さの中、大丈夫だろうかと
いつも思うのですが
意外と７０代の方は丈夫で
驚いてしまいます。
日ごろ足腰を鍛えておくことが
大事！とにかく歩いておくこと！が
丈夫な体を保つ秘訣だそうです。
私は1日1万歩と思ってますが
暑いので最近は７０００～８０００歩が
やっとです。。
来週は台風も来るとのことで
備えたいですね。
８月２５日おまじないの言葉
自分の気を整えるおまじないです
宇宙と波動を合わせましょう
「天高群星近」
てんこう ぐんせいきん
宇宙をイメージしましょう
3回唱えましょう
良い事がありますように
おまじないの言葉はその日だけ
有効です！
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１８：４５分に更新しております
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今週私が読んで面白かったと
思った1冊を紹介させて頂きます。
「魔法のように効くスープ」
牧野直子さん
新星出版社さんです。
私はスープが大好きなので
スープの本はつい手に取って
しまうのですが、この本は
簡単にできるスープが沢山
掲載されてて凄く参考になりました
サンラータンが好きなのですが
もずくを使って家で簡単に
出来るスープは何度も作りました。
あさりの缶詰を使ったはるさめの
中華スープなど、朝食や昼食に
簡単にできるスープから
ちょっと本格的なスープまで
凄く参考になりました
秋から冬にかけて楽しみたい
スープです。
ぷちつぶやき
今年は暑中見舞いを沢山いただいた
夏でした。
毎年飾れる暑中見舞いをくれる
友人がいるのですが、
今年笑えたのは、私も彼女も
全く同じものを送っていました。
今年はかぶったね～と笑いました。
そして、今年1枚の葉書を受けとりました
それは１４歳年下の友人から。
私の体調を気遣ってくれる
優しい言葉が溢れていて
その葉書を抱きしめて私は泣きました。
そして最後の一行に
「もしも、どうしても一人で
苦しくて、孤独過ぎる時
私が会いにいって、抱きしめるから
我慢せずに必ず教えてね」と
書かれていました。
こんな素敵な言葉、男性からも
言われた事ありません。
彼女は難病を乗り越えた人で
病気を通じて知り合いました。
今でも後遺症を抱えていますが
明るく生きています。
彼女は自分が病気と戦ってる時
何度も死のうと思ったそうです。
子供さんがいるので、
思いとどまったけれど
今思い出しても地獄の日々だったと
彼女は言います。
でも、私は人に優しくなれた。と
いつも言います。
私は8月に入って体調がかなり悪く
精神的にどん底に
近い気持ちを抱えていたのですが
このハガキ1枚に救われました。
他にもお客様から、気持ちが
明るくなるように。。と
ドラえもんのカードを頂いたりしました。
ドラえもんを見てると笑顔になれました。
昨日はお守りを頂戴しました。
お客様から海外旅行にいきました。。と
お土産を送って頂いたりもしました。
辛い事もあるけれど、嬉しい事も
ちゃんとあります。
バランス取れてるな～と思いました
私は人に優しくできているだろうか？
人から頂いた優しさを、私も人に
返せる人でありたいと
つくづく思った出来事でした。
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明日も良い1日でありますように
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