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10月9日（水）は、午前中、家の近くの病院で
リハビリ（上肢・下肢）と午後から
訪問リハの言語（ST）のリハビリがありました
水曜日の大阪は、秋晴れ🌞になって、
日差しが届いてました。
昼間はカラッとした暑さになりました…
夜は、急に冷えてきました。
午前中の病院は、妻に送り迎えをしてもらいました。
日差しが差して、車は暑かったです…
リハビリは、ボルダリングが好きな理学（PT）の先生が
右上肢・右下肢をストレッチしてもらいました。
最近、大きいホットパック2個を使って、
最初は、右下肢を温めてから、右上肢をストレッチをして、
次に逆で右上肢を温めて、右下肢をストレッチをしてくれます。
私が、”冷房で右麻痺の足が冷える”と言ったから、
理学（PT）の先生がホットパックを使ってくれました。
コロナ禍になる前、”水治療法（渦流浴）”って
リハビリの前に、右手と右足を温めてましたが、
あったんですが、中止になりました。
水治療法（渦流浴・上肢、下肢）
まだ、機械はそのままありますが、
お湯が入ってません…
中止のまま、使ってないようです。
今日は、会社（バイト）に行きたい
と思います。
今日も一日頑張ります
脳卒中の後遺症 手足の筋肉のつっぱり（痙縮）「ボツリヌス療法」
－最先端の脳卒中リハビリテーション（Medical Noteより）
銭湯入ったことある？
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私は、京都市内で生まれ、
家にお風呂がなかったので、
小学生1年までは”銭湯”に通ってました…
東京都江東区の公衆浴場商業協同組合が1991年（平成3年）に制定。その後、全国に広まった。
日付は、1964年（昭和39年）10月10日の東京オリンピックの開幕日にちなみ、スポーツで汗をかいたあとに入浴をすると健康増進につながることから。また、「10月10日」を数字だけつなぐと「1010」となり、これを「せんとう」と読む語呂合わせから。
銭湯の利用促進が目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
この日を記念して割引サービスやイベントを実施する銭湯も見られる。東京都内ではこの日を中心として、長野県産のラベンダーをたっぷり使った「ラベンダー湯まつり」が開催される。
（ 雑学ネタ帳より ）
今日10月10日(木)の全国の天気予報
晴れのエリアが拡大 関東も日差しで気温上がる
■ 天気のポイント ■
・西日本は晴れて昼間は気温上昇
・関東は雨が収まり肌寒さ少し解消
・北海道は朝と昼間の気温差大きい
今日10日(木)は秋雨前線が関東の東に離れ、高気圧が勢力を拡大します。それに伴って晴れのエリアも広がり、関東も雲が多めながら日差しの届く所がある見込みです。
今日、大阪府のマイ天気は、晴れ
時々くもり
で、
夏日、最高26℃、最低18℃、という予報です。
【日差し届く 服装で調節を】
今日の大阪府は、晴れて、日差しが届きます。
洗濯物の外干しもＯＫ。昼間は気温が上がります。
朝晩は涼しいので、体調を崩さないように服装で
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健常側の左手一本を使って、主にパソコンを使って作成しています。
普段、会社、リハビリ、検診、通院などでコメントの時間が短く限られています…
また、失語症(高次脳機能障害)の後遺症より、
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Source: 脳内出血と失語症
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