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5月30日（金）の金曜日の大阪は、朝は晴れ間
が
出ていましたが、段々曇って
きました。
昼間は過ごしやすい体感になりました。
今日は、5月31日で、「世界禁煙デー」ですね
＼さあ、禁煙をはじめてみよう／
5月31日は、WHO（世界保健機関）により定められた「世界禁煙デー」です。
また、厚生労働省では毎年5月31日から6月6日を「禁煙週間」と定めています。
さまざまな生活習慣病や肺がんなど、深刻な健康被害の原因となる喫煙。
受動喫煙によって非喫煙者の健康が損なわれることも問題となっています。
自分のために、周りの人のために、禁煙に取り組んでみませんか？
今日は、午前中、家の近くの病院で
リハビリ（上肢・下肢）を受けた後で、
午後からに訪問のリハビリ（言語/ST）
を受けたい
と思います。
今日も一日頑張ります
Have a great weekend
良い週末になりますように…
－最先端の脳卒中リハビリテーション（Medical Noteより）
やめてよかったと思うことは？
▼本日限定！ブログスタンプ
やっぱり、タバコですかね…
脳内出血で倒れて、自分がヘビースモーカーだったことも
忘れてしまってました…
気がついたらタバコが嫌いになっていました…
世界保健機関（World Health Organization：WHO）が1989年（平成元年）に制定。国際デーの一つ。英語表記は「World No Tobacco Day」。
たばこは肺がんを始め、動脈硬化や心臓病などの発症率を高める。また、受動喫煙により周囲の人の健康にも害を及ぼす。「世界禁煙デー」は、たばこを吸わないことが一般的な社会習慣となることを目指している。
World No Tobacco Day
この日、禁煙マークをプリントしたTシャツを着てマラソン大会などを開き、世界的に禁煙を呼びかける。2019年（令和元年）の「世界禁煙デー」のテーマは「tobacco and lung health」（タバコと肺の健康）であった。
日本では、1992年（平成4年）から5月31日～6月6日の一週間を「禁煙週間」として、厚生省（現：厚生労働省）、日本医師会、日本公衆衛生協会が主唱して禁煙運動など様々な取り組みを行っている。
2016年（平成28年）からの「禁煙週間」のテーマは「2020年、受動喫煙のない社会を目指して ～たばこの煙から子ども達をまもろう～」であり、東京2020オリンピック・パラリンピックに向けて、禁煙と受動喫煙防止の普及啓発が行われる。
関連する記念日として、2月18日は「嫌煙運動の日」となっている。
（ 雑学ネタ帳より ）
今日5月31日(土)の全国の天気予報
東北や関東は横殴りの雨に注意 九州や中四国は日差しの活用を
【 天気のポイント 】
・東北や関東は横殴りの雨に注意
・東海や近畿は折り畳み傘があると安心
・九州や中四国は日差しの活用を
今日31日(土)は関東甲信や北陸、東北では広く雨が降り、強風で横殴りの雨になるおそれがあります。晴れる九州や中国、四国では日差しを有効に活用してください。
今日、大阪府のマイ天気は、曇で、
最高24℃、最低17℃、という予報です。
【スッキリしない空 雨具をお伴に】
今日の大阪府の土曜日は雲が多く、スッキリしない空。雨の降る可能性があるため、お出かけの際は折りたたみ傘をお持ちください。昼間は過ごしやすい体感ですが、朝晩は少しヒンヤリと感じられそうです。服装で上手に調節を。
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Source: 脳内出血と失語症
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