青空が広がっていた朝
が、それもほんの束の間
天気予報通り、
一気に白い雲が広がりはじめた
なんだか雲が
波打っているようだ
今月の12日で、漕ぎはじめてから
丸8年を迎えたフィットネスバイク
1日も休まず．．．と言いたいところだが、
昨年8月、コロナに罹ったときは
体調不良のためさすがに1週間休んだ
8年で漕いだ距離、8,355㎞
．．．で、これ、
「単純に、
1日どれくらい漕いでいるのだろう」
と思い、計算してみた
計算したのは私ではなく、
AIなのだが．．．
○開 始 日：2017年9月12日
○本日（2025年9月29日）まで
○総 日 数：2,944日
○休んだ日： 7日
○合 計：2,937日
○総走行距離：8,533㎞
○1日あたりの平均距離
8,533 ÷ 2,944 ≒ 2.91㎞/日
1日、約3㎞か．．．
少なっ．．．
でも、2.5㎞くらいだと思っていたので、
ま、いいか
でももう少し漕ぎたいな
漕がなきゃな．．．
きのうと今日は、
ちょっと股間節の痛みが強め
たぶん、おとつい
『ハッカ御殿』と
『サロマ湖』に行ったせい
けっこう歩いたからな．．．
☆そのときの記事は下記へ
運動ができないどころか、
今の私には歩くこともできない
やっていいことと言えば、
“水中ウォーキング”と
“フィットネスバイク”だけ
水中ウォーキングは、
そもそも
プールまで行くこと自体が大変だ
水着になるのも抵抗がある
なにより時間もお金もかかる
が、フィットネスバイクは
空いた時間に自由にできる
ただ、そこには
“怠け心”というおまけが
ついてくるのだが．．．
そもそも、
体力維持・向上のために購入したバイク
まさか、股関節の病気がわかって
重宝するとは思ってもいなかった
続けていかなきゃな、
少しでも進行を
遅らせることができると願って――
今日の晩ご飯
○卵焼き
○野菜炒め
○わかめのサラダ
○油揚げとえのきのみそ汁
みそ汁 ⇩
今日もおいしくいただきました
「おいしい」って
最高にしあわせだ．．．
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Source: りかこの乳がん体験記
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