こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。
そろそろ更年期に入ってくる頃なので、久しぶりに健康診断に行ってきました。
大地震を挟んだのもあると思いますが、全部の結果が出るのに10日くらいかかりました。
普段は果物・野菜・ナッツ・時々海藻の食生活（たまにセレモニーやイベントのときなどにお肉やお魚、お米を少し食べます）、他はヒーリングでのケアなのでどんな結果になるかなぁ・・
と思っていたのですが、結果はこんな感じできました↓
普段病院にかからない上、英語ばかりなのでサッパリわかりませんが（笑）項目の意味など後から調べました。
血液は・・・
ヘモグロビン 142
ヘマトクリット 0.44
赤血球 4.77
白血球 6.1
血小板 241
貧血や感染症、ありません。
フェリチンも調べましたが問題ありませんでした。
続いて糖代謝。
私は毎日フルーツをたくさん食べるので血糖値どうなのかな？と思っていましたが
空腹時血糖 82.8
HbA1c 5.3%
全然問題ありません・笑
バッチリ健康です！
腎機能は
クレアチニン 0.55
BUN 9.25
問題なしです。
肝機能
AST 21
ALT 16
肝臓元気です♫
脂質
総コレステロール 157
LDL 95
中性脂肪 86
こちらも全部問題なし。
甲状腺
FT3 4.52
FT4 19.49
TSH 2.74
全部正常です。
他にも婦人科の超音波検査も受けましたが問題ありませんでした。
26歳のときに診断された子宮筋腫は27歳で治ってから44歳までずっと再発していないことになります。
子宮筋腫があるか聞いてみましたが、ありませんと言われました。
卵巣は小さめらしいですが、これは更年期だと自然に起こる現象みたいです（腫れ・嚢胞などはなし）。
食事は1日に1回～2回、加えて一般的に健康と言われる食事からみるとかなり偏食にみえるかもしれませんが、至って健康です！
昔よりは体力もだいぶ落ちましたが、3キロくらいなら余裕で走れますし、スクワットも60回以上はいけます。
目もよく見えますし、老眼もありません。
おそらく40代としては結構元気な方だと思います。
急に食生活を変えるのはおすすめできませんが、その食習慣が合っていて、ヒーリングでも整えていけばこのように健康な体が維持できるだと改めて実感しました。
子どもの頃は体が弱くて１～２年に一度は入院していましたので、本当に健康になったと思います^^
年々年は取りますが、ヒーラーや音楽の活動をするにも元気でいないといけないので、引き続き健康に気をつけていきたいと思います^^
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