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7月7日の火曜日の大阪は、
雲
が多かったですが、薄っすら日差し
が届いていました。
気温が上がり、蒸し暑かったです…![]()
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昨日も会社(バイト)に行ってきました![]()
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昨日、7月7日より二十四節気の「小暑(しょうしょ)」
に入りました![]()
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小野聡子 公開:2025年07月04日11:00/更新:2026年06月05日11:31
今年(2026年)7月7日は、本格的な夏の始まりを告げる「小暑(しょうしょ)」です。梅雨が終盤を迎え、大雨となることも多くなる一方で、気温と湿度が一気に高まり、熱中症への備えも欠かせない時季です。
今回は、小暑の意味や気象の特徴、大雨や熱中症への備え、そして七夕との関わりについてお伝えします。
二十四節気のひとつ、「小暑」とは?
「小暑」は、二十四節気(にじゅうしせっき)のひとつで、今年(2026)年はちょうど七夕の7月7日です。
二十四節気とは、1年を太陽の動きにあわせて24の季節に分けた、昔の日本の暦です。その中で「小暑」は、梅雨がそろそろ終わりに近づき、本格的な暑さが始まる少し手前を意味する時季のことです。
つまり「本格的な暑さの入り口」といえるタイミングとも言えそうです。
注意したい梅雨末期の大雨
そろそろ梅雨明けが待ち遠しくなるのもこの時季です。とはいっても、実は梅雨明けにはまだ早い地域がほとんどです。平年の梅雨明けは、九州から関東甲信にかけての梅雨明けは7月15日から19日頃。そのため、小暑(7月7日)は梅雨の終盤の時季に当たります。
そしてこの「梅雨末期」のこそ、実は一番注意が必要な時季です。本州付近には湿った空気が流れ込みやすくなり、前線の活動が活発になって、線状降水帯や局地的な大雨が発生しやすくなるのです。たった一日でひと月分の雨が降ることもあり、過去にはこの時季、静岡県熱海市の土石流災害(2021年)や西日本を中心とした豪雨災害(2018年)などが発生し、各地に甚大な被害をもたらしました。
常日頃から、万が一のために、ハザードマップの確認や非常用持ち出し袋の準備など、大雨への備えをしておくことが大切です。
熱中症対策と、暑さに負けないからだづくりを
また小暑は、熱中症リスクが高まり始める時季でもあります。まだ“本格的な夏”というほどではありませんが、湿度と暑さがじわじわと体にこたえます。こまめな水分補給はもちろん、塩分補給も必要です。
また、エアコンを我慢しすぎるのは禁物です。室温が28℃を超えるようなら、適度に冷房を使って、体への負担を減らすようにしましょう。日中の外出は無理をせずに、涼しい服装や日陰を歩くなどの対策も。
朝の散歩や軽いストレッチなどで、少しずつ体を暑さに慣らして本格的な夏の暑さに備えておくようにしてください。
季節の変わり目に、空を見上げて
小暑を迎える頃は、梅雨の終わりが近づき、大雨への備えが欠かせない時季です。その一方で、空には少しずつ夏の気配が見え始めます。
今年(2026年)の小暑はちょうど七夕(7月7日)と重なります。七夕は日本の伝統行事で、天の川を挟んで離れて暮らす織姫(おりひめ)と彦星(ひこぼし)が年に一度だけ会えるという伝説に由来しています。笹竹に短冊や飾りをつるし、健康や勉強、恋愛などさまざまな願い事をする風習として親しまれています。
この頃は梅雨の末期とも重なる時季で、空模様が不安定ではありますが、晴れた夜には、夏の星空が見えることもあります。七夕は季節の変わり目を感じる夏の風物詩のひとつです。
ぜひ空を見上げて、天気の変化に少し目を向けて、夏の始まりを感じてみてはいかがでしょうか。
「小暑(しょうしょ)」は、「二十四節気」の一つで第11番目にあたる。現在広まっている定気法では太陽黄経が105度のときで7月7日頃。
「小暑」の日付は、近年では7月7日または7月6日であり、年によって異なる。2025年(令和7年)は7月7日(月)である。
「小暑」の一つ前の節気は「夏至」(6月21日頃)、一つ後の節気は「大暑」(7月23日頃)。「小暑」には期間としての意味もあり、この日から、次の節気の「大暑」前日までである。
「梅雨明け」が近付き、夏らしい暑さが始まる頃なので「小暑」とされる。江戸時代の暦の解説書『こよみ便覧(べんらん)』には「大暑来れる前なればなり」と記されている。蝉(セミ)が鳴き始める頃でもある。また、梅雨の終わり頃で、集中豪雨が発生しやすい時期でもある。
この日に至っても梅雨に入らない場合は「梅雨入り」の日付は特定できず、「梅雨入り特定せず(梅雨入りなし)」となることがある。全国高等学校野球選手権地方大会も「小暑」頃に開幕を迎える。
「小暑」あるいは「大暑」から「立秋」(8月7日頃)までの間が「暑中(しょちゅう)」で、「暑中見舞い」はこの期間内に送る。日本郵便が、1986年(昭和61年)から暑中見舞い用のはがきとして、くじ付きの「かもめ~る」(夏のおたより郵便葉書)を販売していた。しかし、郵便需要の減少などに伴い2021年(令和3年)に発行を終了し、同年6月から新たに暑中見舞いに使い
やすいデザインのくじなし絵入りはがきを販売している。
「暑中」とは、暦の上で一年で最も暑さが厳しいとされる時期のこと。暦の上では夏の土用の約18日間を「暑中」というが、実際には土用が明ける「立秋」以降も厳しい暑さが続き、これを「残暑(ざんしょ)」という。「暑中」や「残暑」の期間に夏バテになる人も多く、暑さを乗り切るために「夏の土用の丑の日」には鰻(ウナギ)を食べる習慣がある。
「小暑」の日付は以下の通り。
・2016年7月7日(木)・2017年7月7日(金)・2018年7月7日(土)・2019年7月7日(日)・2020年7月7日(火)・2021年7月7日(水)・2022年7月7日(木)・2023年7月7日(金)・2024年7月6日(土)・2025年7月7日(月)・2026年7月7日(火)
■リンク:Wikipedia、コトバンク、国立国会図書館 ( 雑学ネタ帳より )
今日は、午前中、家の近くの病院で
リハビリ(上肢・下肢)を受けたい![]()
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と思います。
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今日は、7月8日、「ナンパの日 」ですね![]()
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ナンパの日 (記念日 7月8日)
■制定年/1991年(平成3年)
■制定媒体/雑誌『ポパイ』(マガジンハウス)6月19日号
■語呂合わせ/ナン(7)パ(8)→ 7月8日
■関連日/6月5日は「ナンパ解禁の日」(同号の発売日)
■由来の意味/七夕翌日に新たな恋の展開を目指す日
「今日は声をかけてもいい日だ」——そんな免罪符を雑誌が作ってしまったのが、ナンパの日の始まりです。マガジンハウス発行のファッション誌『ポパイ』が1991年(平成3年)6月19日号で提唱した記念日で、日付は「ナン(7)パ(8)」の語呂合わせ、つまり7月8日がその日にあたります。七夕の翌日にあたることも意識されており、「昨日の七夕で叶わなかった恋を、今日こそ現実に」という遊び心も込められています。見知らぬ異性に声をかけることが許される日というコンセプトは、バブル景気の余熱が残る1990年代初頭の時代の空気にぴったり合っていました。なお、この号が実際に発売されたのは6月5日で、その日は「ナンパ解禁の日」とされています。
そもそも「ナンパ」という言葉はどこから来たのでしょうか。もとは明治時代の政治用語で「意見が軟弱な党派」を指す「軟派」が語源です。その後、新聞・雑誌の社会面や文芸欄を担当する部署の俗称となり、さらに「異性との交遊を好む若者」を意味するようになりました。カタカナ表記の「ナンパ」として街頭での声かけ行為を指すようになったのは、1980年代ごろからとされています。
街頭でのナンパ文化が特に盛んになったのは1980年代後半から1990年代初頭のバブル期で、ディスコや繁華街が主な舞台でした。当時の若者文化の象徴のひとつであり、『ポパイ』をはじめとするメンズ誌がそのスタイルを積極的に取り上げていました。現在では出会いの場がSNSやマッチングアプリへと移行し、街頭での声かけは以前ほど一般的ではなくなっています。それでも7月8日には「今日はナンパの日だから」と話のネタにする人が毎年現れるあたり、この記念日のユニークな存在感は健在です。
マガジンハウス発行の雑誌『ポパイ』の1991年(平成3年)6月19日号で提唱された記念日。
日付は「ナン(7)パ(8)」と読む語呂合わせから。「七夕」の翌日ということで新たな恋の展開を目指す意味も。この日は見知らぬ異性を誘っても良い日などとされる。この号が発売された6月5日を「ナンパ解禁の日」とした。
【8日の天気】西日本で危険な暑さに、真夏日の所が多くなる予想 九州では熱中症警戒アラート発表 台風9号は週末に沖縄接近へ|TBS NEWS DIG
(TBS NEWS DIG Powered by JNN)
今日7月8日(水)の全国の天気予報
広い範囲で気温上昇 熱中症に警戒を
2026-07-07 16:40 ウェザーニュース
【 天気のポイント 】
・関東も暑さが優勢に こまめな水分補給を
・北日本は雲が多く昼間は暑さも
・沖縄は徐々に波の影響が出始める
8日(水)は太平洋高気圧の勢力がさらに強まります。西日本・東日本は雲が広がる所もありますが、日差しの届く所が増える見込みです。
気温が上がり、九州や日本海側では猛暑日になる可能性もあります。熱中症に警戒が必要です。
今日、大阪府のマイ天気は、くもり
時々晴れ
で、
真夏日、最高31 ℃、最低23 ℃、という予報です。
【段々と晴れる 熱中症に注意】
今日の大阪府は雲が多いですが、段々と晴れてきます。泉州では朝はにわか雨の可能性があるため、折りたたみ傘があると安心です。昼間は蒸し暑くなるため、熱中症に注意が必要です。こまめな水分補給を心がけてください。。
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Source: 脳内出血と失語症
































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