ダイエット 月間平均摂取カロリー【2020年1月】だいぶ多かった
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
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ダイエット 
ダイエット [先着20名様]無料☆免疫アップヒーリングプレゼント
こんにちは＾＾Reinaです。日頃のご愛顧に感謝を込めて1月のプレゼントのヒーリングをご用意させていただきました。こちらのプレゼントは先着20名様が対象となります。本日よりヒーリングショップ( )の有料ヒーリングを5,000円以上（ポイント...
健康法 ヒトメタニューモウイルス
徳島県は31日、同県阿波市の介護老人保健施設「しょうか苑」で1月16～22日、肺炎などの症状で入所者の高齢男女5人が死亡したと発表した。施設では1月になってから肺炎などの原因となる「ヒトメタニューモウイルス」の集団感染が起きており、5人も感...
ダイエット [先着20名様]無料☆リンパマッサージヒーリングプレゼント
こんにちは＾＾Reinaです。日頃のご愛顧に感謝を込めて2月のプレゼントのヒーリングをご用意させていただきました。こちらのプレゼントは先着20名様とさせていただきます。本日より美容ヒーリング（ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯...
健康法 【速報】武漢コロナ肺炎 米国初の患者の臨床報告［医学誌より］
米国で最初に発見された 武漢コロナウィルス感染者の発症状況から症状改善までの臨床報告が英国医学誌 NEJMに掲載されました． 本ブログは糖尿病ブログですが，緊急性が高いので，この報告の抄訳を掲載します．First Case of 2019 ...
ダイエット ”フルータリアンになるときに気をつけること”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット 20キロ減量達成目前！【洗濯・掃除】熱心に行う
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
その他 【神々の啓示】2020年 2月
皆様2020年も一ヶ月が過ぎ、早くも2月となりました。この時季ならではの寒風と、また流行病が各地でみられるようですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。本日は月初めですので、2月の神々の啓示をお伝えいたします。どうぞ皆様の日々が、希望とともにい...
その他 2月（如月-きさらぎ）に入りました。（愛妻の日）
ランキングに参加していますので、下の２つのバナーをクリックをお願いします。 にほんブログ村 は往復クリックで！ 人気ブログランキング こちらも忘れずクリック！1月31日（金）は、会社（バイト）でした。大阪は、晴れ...
健康法 幸せを呼ぶダブルレインボー！
長～く感じた、1月でしたが、やっと２月になりましたね。 ２月は「如月（きさらぎ）」。 今年は、「閏年（うるうどし）」となり２９日まであります。「今年の1月の運気」がイマイチだった方も、新たに「月（ツキ）」が変わりましたよ！ 一昨日の夕方...
ダイエット 2月の食事予定【朝昼夕間食】カロリー設定
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
その他 妥協効果と魅力効果で介護の質を高める方法【チームマネジメント】
どうも、ヨウ-Ｐ(@s_y_prince)ことYO-PRINCEです！いろんな切り口からカイゴのヒントをお届けしています！ 今回の記事では、こちらのツイートを解説していきたいと思います。 一回は否定してくるチームで今より良い介護をしたい時の...
その他 広島 宮島②【厳島（いつくしま）神社】
宮島の厳島神社は、前回の記事に書かせていただいたとおり、境内社の【客（まろうど）神社】を過ぎるとすぐにございます。この本殿におわす神々が眺めるその先に、大鳥居（※現在は修繕中）はあります。御祭神は、「市杵島姫命（いちきしまひめのみこと）・田...
ダイエット 158cm、44.1kg、18.9%。体脂肪率が初の18％台になった
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
健康法 リブレ【Pro】で見た糖尿病患者の血糖値[2]～日本病態栄養学会報告より
前回記事は，健常者92人にフリースタイル リブレProを装着してもらい，2週間にわたり 血糖値パターンと生活習慣・特定食品との関係を調べたものでした．リブレ【Pro】で見た糖尿病患者の血糖値～日本病態栄養学会報告より医療用の リブレ Pro...
その他 来週の訪問リハの言語が楽しみです！（3分間電話の日）
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健康法 令和２年。「恵方参り」について！
今なんとなく「心身が不調な方」はいませんか？心身が何となく重いのも、天候が安定しなく、今が「冬の土用」 なのかもしれませんし、「新型コロナウィルスの恐怖から来るもの」かもしれませんね。 土用というものは、「夏の鰻の時期」だけではなく、１年に...
その他 広島 宮島①【客（まろうど）神社】
広島滞在中ふと思い立ち、宮島へも足を延ばしました。客（まろうど）神社は、厳島（いつくしま）神社の境内社で、厳島神社を含め早朝のお参りがお奨めということを小耳にはさんだので、朝７時前には電車に乗ることを目指し、広島駅から電車とフェリーを乗り継...
その他 今日もマスクをつけて会社に行ってきます。（タウン情報の日）
ランキングに参加していますので、下の２つのバナーをクリックをお願いします。 にほんブログ村 は往復クリックで！ 人気ブログランキング こちらも忘れずクリック！1月29日（水）は、午前中、家の近くの病院で、リハビリ...
健康法 「病気にかかる人」＆「全く病気にかからない人」！
連日連夜の「新型コロナウィルス」に関するTV報道。 このブログは、「開運スピリチュアルブログ」ですので、その「原因」や「意図」などの陰謀論的な事は書きません。それよりも、皆さんの心が少しでも軽くなるように、「プラスになるような情報」をいつも...
その他 介護に役立つオススメの音楽！思考が広がる！癒される！
どうも、ヨウ-Ｐ(@s_y_prince)ことYO-PRINCEです！いろんな切り口からカイゴのヒントをお届けしています！ どんな仕事でもですが、音楽に助けられることや音楽で思考を深められることってありますよね。 介護の仕事においても、そん...
健康法 リブレ【Pro】で見た糖尿病患者の血糖値～日本病態栄養学会報告より
フリースタイル リブレ【Pro】 最大2週間の連続血糖値(*)モニターである Abottのフリースタイル リブレが日本でも普及してきましたが，同じメーカーから提供されている フリースタイル リブレ【Pro】(以下 “Libre_Pro”と略...
その他 大阪は暖かかったです！（衣類乾燥機の日）
ランキングに参加していますので、下の２つのバナーをクリックをお願いします。 にほんブログ村 は往復クリックで！ 人気ブログランキング こちらも忘れずクリック！1月28日（火）は、会社（バイト）に行きました。夜中、...
健康法 「ウィルス」から身を守る為には！
今、TVやネットでは、「新型コロナウィルス」のことが頻繁に報道されております。 今の季節は、インフルエンザも脅威であり、ただでさえ「ウィルス性の病気」が怖い季節になります。今日は、緊急ですが、「ウィルスから身を守る方法」を書いてみます。 ど...
その他 余命宣告への道 〜新たな転移発覚〜
昨日は1か月ぶりの緩和ケア科の診察。いつもプーさん先生の傍には見学の学生さんや医師がいて。プーさん先生ってお若いのに指導者としてもご立派だなーと先月に比べ目に見えて元気な私の姿にプーさん先生も喜んでくれた先生は私が話す内容を全部パソコンに入...