メンタルヘルス 【生きづらさ】から卒業するためにできること
HSP片付けブロガーのナナコです。おはようございます。私はここ3日間HSP/HSC才能発掘プロデューサー・国家資格キャリアコンサルタントの皆川公美子さんのHSPメッセンジャー養成講座・ベーシックを受講していました。リアル開催を楽しみにしてい...
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メンタルヘルス 
ダイエット フィリピン野菜☆シンカマス
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。こちらはフィリピンの野菜、シンカマスです。タイ人のお母さんがタイにもあると言っていたので、南国で穫れる野菜なのだと思います^^日本語だとクズイモと言うそうです。中はこんな風に白いです。味は、甘みが...
内科医 コロナ禍に伴う認知機能悪化と「シャムズ」
コロナ禍に伴う認知機能悪化と「シャムズ」が気になってしょうがない僕は、オカシイ？そんな想いを日本医事新報８月号に書いた。Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 8/15 （土） ペア割
毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での...
カウンセラー 強がってごまかすな！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は人は短期間では変われない！？についてお話をさせて頂きました。今回は強がってごまかすな！についてお話をさせて頂きます。強がってごまかすことはよくあることなんだと思います。強がらなけ...
ダイエット 市販インスタントコーヒー約98％から発ガン性物質のカビ毒検出
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。知人の方から興味深いお話をご紹介していただきましたので、シェアさせていただきたいと思います。市販インスタントコーヒー約98％から発ガン性物質のカビ毒検出されているそうです。カビ毒は、現在では300...
その他 マヤ暦、おもろいで②
前回の続きでーす因みに私の『太陽の紋章』は、、、『青いワシ』【基本特性＆使命】 分析して未来を見通す頭脳派 「青いワシ」を太陽の紋章に持つあなたは、未来を見透す先見性を持つ、優れた頭脳派。クリエイティブな能力にも秀でています。ただし、未来を...
その他 マヤ暦、おもろいで①
マヤ暦っておもろいなー友達がマヤ暦のシンクロニシティアドバイザーやっててずっと気になってたから今年の3月に受けた個人セッション。何これ！？めちゃくちゃおもろいやーん(๑˃̵ᴗ˂̵)！あまりにおもろかったから早速マヤ暦ダイアリーまでゲット！マ...
メンタルヘルス 【綺麗事でしょ？】だけどそれは叶うから。
おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。子どもの頃は大人をよく見ている子でした。学校の先生も筋が通っていないと納得がいかず命がけで反発するようなタイプでした。もちろんまだまだ子どもでしたので自分が悪いことも多々ありましたが。汗...
ダイエット ココナッツフラワーのもちもちバナナおやつ
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。ココナッツフラワーとタピオカ粉とバナナとココナッツオイルでもちもちおやつを作ってみました。バナナが甘いので、ココナッツシュガーを少し入れるだけで十分甘くて美味しいです♪フィリピンは、ロックダウンか...
カウンセラー うつ病・新型うつ完全理解・回復マニュアル・番外編
お盆に突入しましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。梅雨が明けてと思ったら、この暑さですから、むしろ７月が涼しくて良かったのかもしれません。ところで、「温暖化」と言われますが、実際にはどうなのかと思って５２年前（１９６８年）の気温と一昨...
その他 みんな海に行きました‼️（君が代記念日）
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その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 8/14 （金） ネットクーポン
毎週金曜日は、 腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。にほんブログ村マッサージ・指圧ランキングご訪問いただきまして誠にありがとうございます。腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症...
内科医 マスクは自粛警察ではなく法律で規制しては
マスクをせずに外出すると自粛警察に襲われるそうだ。忘れたり、紐が外れたら、面倒だけど、調達しないと。日本も外国のように、マスク着用を法的に規制しては。Source: ドクター長尾和宏ブログ
カウンセラー 人は短期間では変われない！？
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は認めて欲しい自分に気づこう♪についてお話をさせて頂きました。今回は人は短期間では変われない！？についてお話をさせて頂きます。もし、変われるのならば、短期間でささっと変わりたいです...
ダイエット パクリ天国フィリピン
こんにちは＾＾美容ヒーラーのReinaです。フィリピンはご存知のようにパクリ天国です。ショッピングモールで売ってるマスク・笑パクリすぎですね・笑おそらく一つ100円くらいでは？と思います。こちらではマスク一つ50円くらい～買うことができます...
メンタルヘルス 【HSPを知って】良かったこと
おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。今、HSPについて改めて学びを深めています。私がHSPを知ったのはもうかれこれ8年以上前のことになります。早いな！と自分でもちょっと驚きです。今日は私がHSPを知って良かったな、と思うこ...
ダイエット 160色の色えんぴつにリングライトが到着
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。日本からDHLで1ヶ月もかかってしまいました・・・さすが適当すぎフィリピン。（通常は1週間もあれば到着します）今回は関税しっかり取られ、これまでフィリピンの関税に結構貢いでる気がします。娘の160...
内科医 お盆は読書かな
コロナで帰省できない方は読書がお勧め。僕は、読書と音楽と映画しかない人間だ。気になる本を１０冊買いこんで読もうか。Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他 お墓参りでした。（君が代記念日）
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その他ドクター 新型コロナウイルス感染症対策 8/13 （木） 商品交換
肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。にほんブログ村マッサージ・指圧ラン...
内科医 PCR真理教とコロナ差別、今まさに民度が
もはやPCRをめぐる議論は意味が無いのでは。クラスター追跡も多すぎてできない段階では。市中感染として対応した方がみんなハッピー。Source: ドクター長尾和宏ブログ
メンタルヘルス 【自分軸が見つかる】最高の片付け論
昨夜、セブンの仕事から家に帰るとクーラーを付けっぱなしでした。((.;ﾟ;:Д:;ﾟ;.))これ、毎年必ず1回はやります。苦笑こんばんは。HSP片付けブロガーのナナコです。今日は、私が片付けを続けてきて良かったことについて書きます。結論から...
カウンセラー 認めて欲しい自分に気づこう♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は話すことに躊躇してはダメ！についてお話をさせて頂きました。今回は認めて欲しい自分に気づこう♪についてお話をさせて頂きます。認めて欲しいという気持ちは誰にでもあると思います。認めら...
その他 感謝の52th♡
2020年を迎えるのを諦めてバカボンの卒業式も諦めて夏服捨ててた私が、、、昨日無事に誕生日迎えられましたー！！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ゔゔゔ、地味に達成感、、、今年に入りマヤ暦にハマっててマヤ暦で言うとこの５２歳はゼロに...