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「変われた自分」をイメージして始める糖尿病のライフスタイル改善 

ライフスタイルが乱れたままでは、せっかくの食事療法や運動療法の効果があらわれない場合もあります。 参考 1口の我慢から始める糖尿病の食事療法 ~食生活を工夫したい人へ~ 1日3 ... Source: 西井医院の院長ブログ
内科医

米国株(VTI)と新興国株(VWO)のバリュエーションの差が急激に縮まる

おはようございます。 2018年春〜秋にかけては米国株の一強状態でしたが、10月以降のわずか2〜3ヶ月の間に急激に株価が下がっています。 一方で、春先から株価が下落し続けていた新興国株ですが、ここ2〜3ヶ月の株価はほぼ横ばいで推移しており、...
内科医

薬の減らし方、そっと教えます

毎日毎日、多剤投薬との格闘である。問題は根深い。 月刊公論1月号は、「薬の減らし方、そっと教えます。 薬嫌いのかかりつけ医を探そう!、で書いた。→こちら Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター

階段とかは無理っていう話

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は日常マンガ~☆先日同期と遊んだときダイエットすることになった話を漫画にしたよ~☆どうぞ~!!階段のぼるとかは心肺機能的に限界を感じる~~~!位置エネルギーには逆らわない方向で、登りエレベーターの下...
内科医

株式のバーゲンセールはいつ終了するか分からないから資金管理が難しい

おはようございます。 株式投資の世界で長年生き抜くために必須、かつ最も重要なスキルの1つが現金を含めたトータルの資金管理能力だと思います。 お金のバランス感覚とでも言いますか、限られた現金を使って攻める時と守る時の攻守の切り替えが上手な人は...
内科医

誤嚥と誤嚥性肺炎は別物です!

「誤嚥と誤嚥性肺炎は別物です!」 きらめきプラスの連載にそう書いた。→こちら 最期まで口から食べることを諦めないで。 Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター

無駄な努力なんてない!?

ブログランキングに参加しています。皆様の応援クリックが励みになります! 今日はクリスマスイブ。祝日ではありましたが、午後の診療も比較的落ち着いていました。 ところで、昨夜放送された全日本フィギュアスケート選手権、ご覧になった方も多いのではな...
内科医

【2018】医師がついに念願のJALグローバルクラブ(JGC)に加入した時の記録

来たる2018年、ついにJALグローバルクラブ(通称:JGC)のステータスの加入資格を得ることができました。 これで、JAL便に搭乗するときも胸を張って利用できますね! そんな一勤務医がJALのサファイヤを得て、JGCに加入するまでの軌跡で...
その他ドクター

言うことを聞いてくれない患者から学んだこと

研修医になったばかりのときの話。入院中の患者に糖尿病があることが判明した。投薬治療が必要ということになり、指導医より血糖降下薬の処方を指示された。自分は患者にその旨を説明しに行ったが、なんと投薬を拒否されてしまった。これにはとても驚いた。当...
内科医

インデックス投資では下手な行動はせずにプラスサムゲームに乗っかるのが正解

おはようございます。 インデックス投資に関しては、多少ぼーっとしていて自分の資産状況について無頓着なくらいの方が成功する確率が高いのかもしれません。 実際、私も今よりも本業がずっと忙しく、投資のことなど考える暇がなかった時期に知らない間に積...
外科医

岩本内科のクリスマス会♪♪

◆ブログランキングに参加してます◆ ガンちゃん先生が行っている肝臓がんの治療を 一人でも多くの人に知って頂くために、 1日1回、下のマ-クをそれぞれクリックお願いします!            みなさんメリークリスマス♪♪2代目ガンちゃん先...
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さいきん流行りの白衣の着こなし

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は白衣な漫画☆さいきん(あくまで自分の中で)流行りの着こなしを漫画にしたよ~☆どうぞ~!冬は中身(インナーとも言う)が長くなるから長袖問題が勃発しがち~☆手はすぐに洗えるよう、袖は短め手首の見える七...
その他ドクター

ハンドヒーリングで体質を変えよう!

ブログランキングに参加しています。皆様の応援クリックが励みになります! 皆さんは、体質って変えられないと思っていませんか? アトピー性皮膚炎の方にマインドパワー(ハンドヒーリング)の実践をする機会がありました。小さい頃からアトピーがあり、ス...
内科医

VTI、VEA、VWO、VTの10年間の分配金推移まとめ

おはようございます。 バンガード社のETFは3月、6月、9月、12月の年4回に分けて分配金が支給されます。 もちろん、分配金はドルで支給されますので、円に戻さない限り日常生活で利用することはできません。 日本円は給与所得だけで十分ですので、...
その他ドクター

1日30分から始める糖尿病の運動療法 ~運動習慣をつけたい方へ~

糖尿病の運動療法というと、「必ず毎日1万歩以上歩かないといけない」と思っていませんか? まずは気分転換のつもりで、散歩から始めてみましょう。 スポンサーリンク   & ... Source: 西井医院の院長ブログ
内科医

歩くように泳ぐ

少し時間ができたので、フィットネスクラブに行った。 ある職員に出会い驚いたが向こうはもっと驚いていた。 「何しに来たのですが?」と聴かれたので、思わず・・・ Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター

人生を変える宇宙の力

ブログランキングに参加しています。皆様の応援クリックが励みになります! 今週末は、今年最後のハンドヒーリングセレモニー。今月も全国各地から大勢の方々が参加されると聞きました。 先日、今日セレモニーに参加された80代の女性とお話をする機会があ...
内科医

医者が1週間で100時間働いた時の記録。人間にはどのような変化が起きるのか

どうも、僕です。 先日1週間で100時間病院にいた時がありました。 まあ〜そりゃ〜人間ですから疲れるんですよね。 その時の記録、体に発生した変化などの記録を残しておきたいと思います。 あれっ?1週間は何時間だっけ? ずっと病院にいて感じたの...
内科医

抗がん剤に「正しいやめどき」はあるのか?

プレジデントオンラインにそんな記事が流れている。 抗がん剤に「正しいやめどき」はあるのか?→こちら 「抗がん剤のやめどき」を扱ってくれてありがとう! Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医

誤った鉄剤注射

陸上選手が成績アップのために組織的に鉄剤注射をしていたという。 それを受けて陸連は「原、則鉄剤注射中止」という方針を発表した。 貧血がない人にも鉄剤注射をしていた医師は、間違っていると思う。 Source: ドクター長尾和宏ブログ
外科医

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内科医

暴落でVT、VTI、VWOの全てが買いやすい価格になってきました

おはようございます。 2018年12月に入って米国株を中心に世界同時株安の様相を示してきました。 年末にここまで株価が調整するというのは、非常に珍しい気がします。 買い場というのはいつ訪れるか分からないので、常日頃の準備が重要であることを再...
内科医

膵臓がんが気になる人に

急増する膵臓がんが気になる人に3つのトピックスを紹介。 尾道方式、そして血液型、そして糖尿病、がキーワードだ。 誰かの参考になれば幸いだ。 Source: ドクター長尾和宏ブログ
その他ドクター

外来における時季の挨拶

アロ~ハ☆今日も元気なデルぽんで~す☆本日は外来な漫画☆外来での季節の挨拶について漫画にしたよ~!どうぞ~!!「よいお年を」は自分からは言わないけど特にお年の患者さんがよく言ってくれるので自分も言ってる~~(3週おき4週おきのひともいるので...
その他ドクター

お洒落ができるのは元気になった証です

ブログランキングに参加しています。皆様の応援クリックが励みになります! 皆さんは、お洒落が好きでしょうか? お洒落できるというのは、身体的にも精神的にも健康である証拠ではないかと思います。 こんな経験がありました。ある日体調を崩してしまい、...