カウンセラー うつ病・新型うつ完全理解・回復マニュアル１４
うつについて、いろいろと説明させていただく中で、ご意見をいただくこともあります。中でも多いのが、「自分のうつがなぜ発症したのかがわからない」「うつは一人では治せないのか」というものです。（なお、ブログではご質問をお受けしていませんので、ホー...
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カウンセラー 頼るのが苦手なのは何故？！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回はみんな、誰かを裁きたい？！についてお話をさせて頂きました。今回は頼るのが苦手なのは何故？！についてお話をさせて頂きます。皆さんは、頼るのは苦手ですか、得意ですか？どちらも、そう思...
メンタルヘルス 世間のみんなってどのみんなでしょうか？？
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです 今日も御訪問有難うございます。 台風の被害はありませんでしたか？ 心配しております。 コロナ感染者が減少しているといいますが １００名以上もいるのに 減少なのかな～と疑問です こういう時...
メンタルヘルス たったひとりの「あなた」へ
夜中の雨が窓の滴となって光る朝初秋の風と流れゆく雲太陽が顔を出したり、隠れたりふわりと変わる明るさがいたずらに、愉しげに、遊んでいるかのよう安心して眠れなかったあなたへそのうちきっとよく眠れる日が訪れるよ安心して眠れたあなたへこれまでたくさ...
カウンセラー みんな、誰かを裁きたい？！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は差別は日常的にある？！についてお話をさせて頂きました。今回はみんな、誰かを裁きたい？！についてお話をさせて頂きます。裁く、SNSでははやっていますよね。世間でダメだと言われている...
メンタルヘルス 癒しのソムリエヒロミの日記★フラワー、フラワー さてどんなフラワー？！
こんばんは 本日もブログへのご訪問有難うございます 癒しのソムリエヒロミです。 台風の被害は大丈夫でしょうか？ 週末１０号が来るようで 我が家も他人ごとではなく、車をどこか 高台に移動させて、待機しなければ なりません。 何...
メンタルヘルス オンライン・片付けワークショップのご案内
HSP片付けブロガーのナナコです。おはようござます。9月に入り、途端に涼しくなりました神奈川県です。過ごしやすくて助かりますが体調を崩されないようみなさまも、どうぞご自愛くださいね。さて、昨日に引き続き秋の講座のご案内をさせて頂きます。本日...
カウンセラー 差別は日常的にある？！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は自分のことは自分で解決しなければいけない！？についてお話をさせて頂きました。今回は差別は日常的にある？！についてお話をさせて頂きます。差別はしてはいけない。私たちはそう学びました...
メンタルヘルス 夏の入浴はしないほうがいい？★ダルビッシュ選手も実践してるお風呂の入り方
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです。 今日も御訪問感謝いたします！ ９月になりました！ 沖縄、鹿児島など台風が凄かったようで 被害はありませんでしたか？ 被害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。 また週末...
メンタルヘルス オンライン・HSPワークショップのご案内
HSP片付けブロガーのナナコです。おはようございます。9月に入りましたね。本当に早いなぁ、と感じています。これから芋栗カボチャが愉しみです。(#^.^#)♫▽秋からの講座のご案内です。＜レインボータウン スクール＞10月3日（土）オンライン...
カウンセラー うつ病・新型うつ完全理解・回復マニュアル１３
最近、お盆が過ぎても涼しくならないのですが、日傘を禁止している小学校もあるそうです。「時代の流れ」に沿った変化が必要だと思いませんか。さて、ここまで記載してきたことで、みなさんのうつについて理解が深まったかというと、むしろ「今まで聞いたこと...
カウンセラー 自分のことは自分で解決しなければいけない！？
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回はそれ規制になっていますか？についてお話をさせて頂きました。今回は自分のことは自分で解決しなければいけない！？についてお話をさせて頂きます。自分のことは自分で・・よく言いますよね。...
メンタルヘルス 今週のあなたへのメッセージ★１歩すでに踏み出している
癒しのソムリエヒロミです 今日もブログへご訪問くださいまして 有難うございます！ 今日で８月も終わりますね～ 早かったな～と思います。 今年は猛暑で、まだこれから台風なども 来るので警戒は必要ですが ...
メンタルヘルス 本日の夕刊 No,1 【なんてことない日常】
夕刊 豚キムチ …ナナコです。本日2回目の更新です。今朝の記事▷【こんな現実イヤだ…を変える】超シンプルな方法今日で8月も終わり早いですね〜！月末の恒例行事やっていますよ。セリアのグッズを使って隙間をふきふき冷蔵庫の下、裏洗濯機の下、裏毎月...
メンタルヘルス 【こんな現実嫌だ…を変える】超シンプルな方法
HSP片付けブロガーのナナコです。おはようございます。現実がうまくいかないなぁ、と感じたときどんなふうに対処しますか？例えば職場に苦手な人がいる家事を減らしたいもっとのんびりする時間が欲しいなど要は、こんな現実嫌だ…そう思ったっときどうして...
カウンセラー それ規制になっていますか？
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は身近な人こそ大切に♪についてお話をさせて頂きました。今回はそれ規制になっていますか？についてお話をさせて頂きます。静かにしなさい！ふざけない！勉強しなさい！親は子供にいろいろな規...
メンタルヘルス 日曜日の写真館★足立美術館で日本一の庭園を見てきました
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです。 本日も御訪問有難うございます 週末はいかがお過ごしでしょうか？ 明日で８月終わりますね。 今年の夏はいつもの夏とは 違っていたな～としみじみ思います。 コロナの感染が１日も早く 落ち着...
メンタルヘルス 頑張り屋さんは【３割の余力を残そう】
HSP片付けブロガーのナナコです。おはようございます。昨日の夕方はインスタライブを配信しました。久々でした。＾＾遊びにいらしてくださった皆様ありがとうございます。今日は、自分のキャパについてのお話です。自分の限界がわからず頑張りすぎてしまう...
カウンセラー 身近な人こそ大切に♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は一方的な人間関係？！についてお話をさせて頂きました。今回は身近な人こそ大切に♪についてお話をさせて頂きます。身近な人を大切にしていますか？「している！！」と聞こえてきそうですが、...
メンタルヘルス 今週読んだ本の中から★自分を幸せにする働き方★プチ日記
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです。 週末はいかがお過ごしでしょうか？ とうとうもう８月も終わりますね＝。 来週から９月。。 早いです。本当に。。 １０月にオリンピックを来年するかどうか 決まるみたいですが、 ...
メンタルヘルス 【〇〇がアップする！】模様替えの３つの効果
HSP片付けブロガーのナナコです。おはようござます。最近、部屋の模様替えをしました。と言ってもこの間変えたレイアウトを結局また元に戻した、というところなのですがこれが良い感じなのです♪一度変えてみてやっぱり最初の置き方がしっくりくるなぁ、と...
カウンセラー ハイリーにセンシティブな私 ～ＨＳＰと人付き合い～
最近、阪神電車であの桧山進次郎さんが「敏感な人は甲子園に来ちゃダメだよ！」というポスターに出ているのを見て、ショックを受けたです。でも、よく見ると「ノーカンビン甲子園」って書いてありました。ポスターだけでなく、ぜひぜひ時代劇（必殺とか）にも...
カウンセラー 一方的な人間関係？！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は自分の思いをわかって欲しい！についてお話をさせて頂きました。今回も一方的な人間関係？！についてお話をさせて頂きます。一方的な関係、聞いただけでも嫌ですよねでも、一方的な関係ってよ...
メンタルヘルス アマビエの流行が止まらない？★疫病を退治するアマビエ
癒しのソムリエヒロミです。 今日も御訪問有難うございます。 昨日はブログお休みさせてもらいました。 夕方から病院で、書くのが間に合いません でした＝ご理解ください。 新しい治療法を試していて それが凄く効果があって、どんどん 良...
メンタルヘルス 【白か黒？答えは無くても良い】〜氷上のオパール〜
もっとずっと昔は白黒はっきりしないとダメでした。０か100だったのです。今もまだ、そういうところはあるけれど必ずしも、そうでなくて良いのだ、と思えるようになりました。白黒のみの世界から人生をグラデーションにしてゆくその周辺の出来事は必ず美し...