神取忍が熱中症にフォール負け

　告別式に参列している最中もロキソニンを何度も飲んだのに症状がおさまらず、告別式を終えて帰宅する頃にはフラフラ。自宅に戻ったら吐いちゃって、「これは普通じゃない」と思って、(同じ「LLPW-X」のプロレスラーの)井上貴子に連絡して病院へ連れて行ってもらったんだよ。

　怖いのは、急に強い症状が出る、ということ。自分もシャワーの後、ウトウトしていたのは、ほんの20分ぐらいの間。そのうち、扇風機や自然の風が止まっていたのは何分ぐらいかわからないけど、そのほんの短い時間で激しい頭痛と吐き気を催したわけだから。気力と体力で告別式に行って帰ってきたけど、普通の人は無理だと思うな。「おかしい」「どうしたんだろう」と思ったら、水分をとって休んで、それでも良くならなかったらすぐに病院へ行くべき。下手をしたら、アッという間に気を失って命の危険もあると思う。本当に怖いから！

――　FAQでの「薄めると吸収されにくくなる」という説明について、詳細を教えてください

大塚製薬　日本スポーツ協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」では水分補給飲料について、「『食塩を0.1～0.2％含んだもの』と、1時間以上運動する場合には『4～8％程度の糖分を含んだもの』が、疲労の予防だけでなく水分補給効果にも役立つ」とされています。ポカリスエットはこの基準を満たしておりますので、薄めることはお勧めしておりません。

　また、糖分がポカリスエットの半分の飲料を摂取した場合、ポカリスエットに比べて体水分の程度が低下することが試験で分かっています。つまり、「ポカリを薄めると水分のスムーズな吸収を阻害する」と考えます。