伊勢谷友介が大麻所持で警察預かりになりました。芸能界は、もともと右脳型の人間が
多いようなのですが、「売れなくなる」という恐怖と、「もっと気持ち良く」という快楽を求める
本能が強いので、どうしても「パワーアップ」したいのでしょう。
ところで、「カウンセリングが効果のないうつ」ってご存知でしょうか。
うつには従来型・新型という以外にも、原因によって身体型・精神型に大別できるのです。
精神型は分かっていただきやすいですね。今まで述べてきたうつ・うつ病のことです。
ところが、最近多いのが身体に異常があって脳機能が停滞しているというタイプです。
たとえば、ＩＴ業界は「うつが以上に多い世界」として知られていますが、仕事が長引く
というより、圧倒的に「モニタ等の見過ぎ」によって発症するケースが多いです。
モニタやスマホから発生するブルーライトの害は、あちこちから警告されていますが、
ゲームやチャットするのって、それを上回る楽しさがありますから、どうしてもやめられません。
ですから、一般的にうつになりやすいタイプではないのに、今まで明るかったはずの方が、
急にどんよりしている場合は、仕事（ＩＴにかかわらず、画面をみる経理や企画などの部門も
該当します）はパソコン・ゲームのやりすぎが疑われます。
仕事に追われる、または仕事が大好きな方は、十分注意してください。
ヨガや運動などが効果的なのは、この「身体型うつ」が中心です。
画面の凝視により目を使いすぎることや無理な姿勢を続けることで、頚部の骨、筋、靭帯の異常や、
椎骨動脈、椎骨動脈周囲の交感神経線維の異常などが発生します。ＩＴ関係者の方のうつには
めまいを併発することも多いのですが、カンタンに言えば「首（肩）のコリ」が原因ですから、
いくらカウンセリングを受けても苦痛なだけです。
一般のうつとは別の原因という点が重要です。
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まるで羅針盤のない暗闇の海を、向かう先も見えないまま漂って いるのと同じです。また、
新型うつになりやすいのも、コミュ障の方に共通しています。
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Source: 週刊山手心理相談室
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