こんにちは。
HSP片付けブロガーのナナコです。
✔ 今日は
根が良心的でマジメ、共感力が高い
そんなHSPは
近くにいる人にとても影響を受けます。
① 威圧的な人
② コントロールしてくる人
③ 人の時間を奪う人
④ 依存的な人
⑤ 愚痴ばかり言う人
このようなタイプの人が近くにいたら
サクッと逃げましょう。
迷う必要はありません。
自分のことを守れるのは、自分だけだからです。
① 威圧的な人
② コントロールしてくる人
③ 人の時間を奪う人
④ 依存的な人
⑤ 愚痴ばかり言う人
代表的な例を5つ挙げました。
詳しく書いてゆくと
① 威圧的な人
・いつも上から物を言う
・命令口調で人を見下している
・圧力で人をねじ伏せる
などです。
HSPは高圧的な態度に出られると
萎縮してしまいます。
相手の雰囲気に飲み込まれてしまうのです。
「怖い！」と感じると
自分の意見どころではなくなってしまいます。
「お前が悪い」
「そんな事は許さない」
「それで生きて行けると思っているのか？」
このような相手といると、病みますね。
自分が悪くなくても、だんだん毒されて
私が悪いんだ…と洗脳されてしまうのです。
このような相手からは
サクッと逃げましょう。
② コントロールしてくる人
・表面上は味方っぽい
・都合良く嘘をつく、話を盛る
・影で人の悪口を言っている
などです。
HSPはこう言うタイプに
都合良く扱われることがあります。
なぜなら、根が良心的だからです。
一緒にいる時は
仲間、みたいなテンションですが
会話の途中、いちいちマウントしてきたり
相手の思うようにこちらが動かないと
最後は嘘をついてでも
こちらに非があるように仕向けてきたりします。
ホント、この手のタイプは消耗しますよね。
サクッと逃げましょう。
③ 人の時間を奪う人
・やたら飲み会に誘ってくる
・自分の仕事を押し付けてくる
・メールやラインが残念
人の予定や体調などを気遣わず
飲み会に誘ってくる、断るとキレる
自分が面倒な仕事を
あなたのためだから、と言って押し付けてくる
なんともありえないことですね。
そして、仕事のメールやラインが異常に長く
一方的である場合も要注意です。
読む側としては時間を割いてるわけです。
そこに対して配慮がないのは、優しさに欠けますね。
相手の立場に立って、想像ができないわけです。
たくさん言いたいことがあっても
○要点を絞る
○やり取りが最小限で済むよう心掛ける
これはマナーです。
HSPは、「わ、ちゃんと返信しなきゃ！汗」
と、メール関連でも消耗します。
時間を奪う相手とは
一緒に仕事をするのは避けた方が良いですね。
＊温かいファンレターとかは別ですよ(=^･^=)
④ 依存的な人
・すぐに人に聞いてくる
・自分はどうしたいのか？がない
・あなた無しでは生きて行けない
ググればわかることをすぐ人に聞く
〇〇さんならどうしますか？と聞く
こういう主体性の無いタイプも要注意です。
質問することが悪いわけではありませんが。
できる事はまずやってみる
試してみる、それから聞きましょう、
と言う事です。
また家族でも、恋人でも
僕は・私は、あなたがいないと生きて行けない！
みたいな人もデンジャラスです。
主体性の無い人は
どこまで行っても依存的で
他責思考なことが多いです。
こちらが最善を尽くしても、当たり前にtakeし続けてきます。
サクッと離れましょう。
⑤ 愚痴ばかり言う人
・口を開けば文句ばかり
・いつも誰かの噂話
・うまく行かないのは誰かのせい
このようなタイプと一緒にいると
負のエネルギーに飲まれますよね。
こちらとしては愚痴りたくなくても
いつも一緒にいると
その空気にだんだん侵食されてしまいます。
HSPは良くも悪くも
相手の意見に寄ってしまう傾向があるので
気付いたら、私も愚痴っぽくなってた！
…ということも。
誰かや何かのせいにしている限り
現実は何も変わりません。
こういうタイプと人からも
サクッと離れましょう。
じゃあ、どんな人と
関わったら良いのでしょうか？
それはですね、
全部ひっくり返すと良いですよ。
① 威圧的な人
→物腰やわらかな人
② コントロールしてくる人
→個人を尊重してくれる人
③ 人の時間を奪う人
→時間の価値をわかっている人
④ 依存的な人
→主体的な人
⑤ 愚痴ばかり言う人
→今に感謝して生きる
という感じです。
えー！身の回りに
こんなデキスギくんはいないよ〜！汗な、場合
良い方法があります。
それは何かと言いますと
自分が理想の人間を目指すこと、です。
物腰やわらかく
個人を尊重し
時間を大切にする
主体的で
今に感謝して生きる人
＼フォッフォッフォッ／
神！！
はい、ゴットでございます。
程遠いですが、私も日々鍛錬です。
でも、ここで大切なのは
めげずにコツコツ継続することです。
こういう人と付き合えたら良いのに…を
自ら実践すると
同じ志を持った仲間が増えて行きます。
類友の法則ですね。
関わったらダメな人とは
関係をずるずる続けないことです。
そして
自分の生き方・在り方を変えてゆくことで
人間関係は循環して行きます。
サクッと逃げる！
この言葉に抵抗を感じるHSPも
いらっしゃるかなと思います。
逃げるのはずるい
逃げるのは弱い
逃げるのは負け
＼逃げちゃダメだにゃー！／
かくいう私も
昔はそんな考え方がありました。
逃げるのは悔しかったし
そんなやり方では
強くなれない、と思ったのですよね。
でも、
強くなる！ってなに？？
という話です。
一緒にいて消耗する人と付き合って
強くなったら
何か良いことありますか？
頑張ったねって
チョコパイもらえますか？（いきなりチョコパイw）
もらえないですよね。
もしもらえたとしても
私はイヤです。
チョコパイなら自分で
好きな仕事をして買います！
なんなら、仲間の分も買います！
と、鼻息荒く叫びます。（どこの誰に）
ストレスに耐えること＝強くなる
ではないです。
これは単純に、命の消耗です。
私はそれでうつ病になりました。
関わったらダメな人は反面教師にしたら良いです。
その分、自分を磨いて、
新しい仲間と出会った方がよっぽど命輝きます。
そもそも、強くなる、その必要があるのかないのか
分かりませんが。
自分を生きれば
人としての進化（深化）は止まりません。
さらに神化！できるよう
命の消耗ではなく
命を輝かせましょう。
これは、HSPの逃げ癖ではありません。
無駄に傷つく必要はない、ということです。
かしこく戦略を変える、と言っても良いですね。
こんなふうに
いろいろとハッキリ言ってしまうと
「あなたは本当にHSPなの！？」という
疑問が起こりそうですが
はい、HSPでございますよ。
私は洞察系のHSPで
物事の成り立ちとか場のヒエラルキーとか
真理とか、そう言うことに重きを置くタイプです。
HSPと一言で言っても
いろいろなタイプがあります。
感覚系、共感系、洞察系
＊アーロン博士の4つの定義をもとに皆川さん考案がした分類
この特徴のどこが強く出るか？はHSPによっても個人差があります。
今日解説した
【HSPが関わったらダメな人 5選】は
実際のところ、HSPでなくても関わってはダメだと思っています。
ですが、相手との境界線が脆く
影響を受けやすいHSPは、
特に、関わることを避けた方が良いので
記事にしました。
もし「この人と一緒にいるべきか？どうか？」と
なかなか答えが出ない場合
最終奥義を使ってください。
それは
／
「う…」となったらそれが答えだ！
＼
です。
頭で
・でも相手に良いところもあるし…
・私で役に立てるなら…
そのような考えが浮かんできても
その人に対して「う…」となったら
もうそれが答えです。
ストレスは引き算し、【萌える人間関係】を築きましょう。
✔ まとめ
【HSPが関わったらダメな人 ５選】サクッと逃げよう！
1. HSPの苦手なタイプ
① 威圧的な人
② コントロールしてくる人
③ 人の時間を奪う人
④ 依存的な人
⑤ 愚痴ばかり言う人
このようなタイプからは
サクッと逃げよう
2. HSPの人間関係
理想の人間関係を求めるなら
自分が理想の人物を目指そう
そうすると、同じような志を持つ仲間と出会える。
これは、類友の法則。
3. HSPの逃げ癖？
サクッと逃げる！ことは
ずるくも、負けでもない
無駄に傷つかないことは、かしこく生きる術。
消耗して病気になるより
自分らしく命を輝かせよう。
「この人と一緒にいるべきか？どうか？」
迷った時の見極め方
心が「う…」となったらそれが答え。
ストレスは減らしてゆこう。
＼萌える人間関係をつくるにゃー！／
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
それでは引き続き
素敵な午後をお過ごしくださいね！
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