こんにちは。
今回はちょこっと
思うところがあったので
書いてみます。
最初に結論から
言いますと
言葉ってすごい！ ほんとにすごい！
というお話です。
あんまりおもしろい内容じゃないけど
ぜひ伝えたいので、
いっしょうけんめい書きますね。
よろしくお願いします（ぺこり）
今日、３年ぶりにある方に会いました。
夫の訪問リハビリなんですが、
いつもお願いしていた先生が来れなくて、
代わりに別の先生が
いらっしゃいました。
３０代前半の女性で
お子さんもいらっしゃる朗らかな方です。
その方が・・・
「奥さん３年前と全然変わりませんね。
若々しい～」
みたいなことを言ってくれたんですけど、
た ぶ ん お世辞 だと思いますが、
単純な私は嬉しくなっちゃいました。
コロ○のご時世で、
美容院にも行かず、
白髪も染めず、
特殊な病気を持つ夫をケアしながら、
とにかくコロ○を予防しなきゃと
ずーっと張り詰めた状態だったんですよね。
なので、
自分の中では、超老けた～ 悲しい～と
思って、鏡も素通り？して、
あんまり現実の私を見ないようにしてました。
でも、今日は・・・
そ う か な ～ ？
意外と若く見えるかな～？ なんて気になって
鏡を見直したりしちゃいました。
自分のくだらない話で
まずは ごめんなさい。
私は
元ACだし鬱になりやすいし
暗い方向に行ってしまいがちですが、
そんな私でも、
褒められると嬉しい んです。
なぜかというと、
言葉ってそれだけ
大きな力を持っているから
だと思います。
じっと見てるだけじゃ
励ませない。
心で思ってるだけでも
励ませない。
言葉をうまく使ってはじめて
励ませるんだと思います。
もちろん逆に
言葉は凶器にもなりますので
それは注意 ですけど。
私はなるべく、
普段から人を褒めるように
努めています。
太鼓持ちするわけじゃなくて、
気にいられようとするわけでもなくて、
わりと自然にそうなりました。
というのも、
私はACだったので、
一番褒めてほしい時に
一番褒めてほしい人に
褒められなかったので、
自分がして欲しかったことを
人にはぜひしようと思って
やっています。
でも！
気づいたんですけど、
やっぱり自分自身に対しては
全然やれてなかったなと思って。
低い評価して、結局
自分で自分をけなしてたのかな？と
改めて気づきました。
私も、私をほめてよかったんです。
お世辞でもいいから。
大げさでもいいから。
もし
私と同じような方がいたら・・・
人にはもちろんのこと、
自分に対しても、
褒めちゃってください。
だっていいところ、
いっぱいあるはずですよ。
元の話に戻りますが、
言葉って、ほんとにすごい んです。
言葉ひとつで
人を元気にできるし、
明るくできるんです。
人生いろいろ♪ ですが、
言葉の使い方をちょっと変えるだけで
ハッピーになれるなら、
こんな簡単で安上がりなことは
ないですよね。
意識的に、
気分が良くなる言葉を
どんどん使って
なるべく明るい方向に
向かっていきましょう～。
読んでくれて、
ありがとうございました。
読んでくれて、
ほんとに嬉しいです ！
ではでは、
次回まで。
お互い、元気でいましょうね。
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Source: アダルトチルドレン（ＡＣ） 癒しのメッセージ・ブログ
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