お尻筋を伸ばす！？女豹スクワット！？

ヤフーニュースに
「お尻筋を伸ばすだけでダイエット！」
のような記事を発見しました‌

でも、
そう、
正直、
私たち大腸肛門科的には
「お尻筋」
そう
「お尻の筋肉」といったら

まず「肛門括約筋」のほうが思い浮かぶかと思います‌

ちなみにこの括約筋には
「無意識にお尻の穴を閉じておく筋肉」
と
「いざという時に自分の意識で閉める筋肉」があります。

えっ！鍛えるとは、
もしや、
括約筋のこと！？
これは、まさに、私たちの科の範疇のことではないか～‌

と一瞬テンション上がりましたが、
どうやら、
お尻の穴の筋肉ではなくて、
まわりのいわゆるお尻のほっぺたなんて言われる周りの部分の話でした…‌

残念‌

ちなみに、
どうやら今、流行っている
「ダイエットやシェイプアップのためのお尻筋の筋トレ」
には

「女豹スクワット」
「ワイド女豹スクワット」
「神尻ヒップリフト」
「悩殺アブダクション」

なんてのがあるらしいです‌

プロレスの技の一種‌
と思うようなネーミングですね‌

これらは、私は分野が重なるようで重ならないので、
リンクを貼るというより、
気になる方は
ご自身で検索してみてください‌