今週のあなたへのメッセージ★脳をだましましょう！

癒しのソムリエ
ヒロミです。

ブログへの御訪問
感謝いたします！

２月になりました。
テレビで関東の
人出を見てましたが
まだ凄い人ですね。

鎌倉の様子が
映ってましたが
鎌倉はいつでも
人が多いという
印象ですが
コロナ中？とは
思えない感じで。

私はスーパーに
行くのでさえ
人が多いと
緊張するんですが

何とか早く
１００名くらいに
なって欲しいと
願わずには
いられないです。

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今週も1週間が
始まりましたね
今週も頑張って
いきましょう！
自分なりに。

今週は脳をだます！
です。

日によって気分が
違う。。こと
あると思います。

コロナになって
からはなかなか
気分が明るい！とは
言い難いですよね。

私もそうです。

そんな時、脳を
だます！という
お話を思い出し
ました。

私が尊敬する
佐藤富雄さん
という脳博士さん。

亡くなられて
もう9年目と
なります。
私が尊敬する
脳博士さんです。

私は今毎日
実験をして
います。

朝目が覚めたら
すぐ「あ～！幸せ」
そう呟くように
しています。

嬉しい！
楽しい！

10回くらい
繰り返し
そういう風に
言うように
しています。

脳は言葉のまま
行動しようと
します。

幸せ！というと
何かしら
幸せなこと！を
探そうと
します。

嬉しい！も
同じです
何か嬉しい事を
見つけようと
します。

それを教えて
下さったのは
佐藤先生でした。

暫く忘れて
いましたが、
最近思い出し
ました。

本当は気分が
重くても
わざとあ～幸せ！
そう言います。

朝暫くそう
呟いてると
何となくですが
幸せなことが
起きるような
感じるような
気がしてきます。

何も起きなくても
損をすることは
ありません。
無料なので！

あ～幸せ！
あ～嬉しい！
あ～楽しい！

本当は凄く
気分が悪くても
落ち込んでても
このセリフを
言うようにして
います。

脳をだます！
皆様も是非
やってみて
下さいね！

今週も良い事が
雪崩の如く
おきますように

本日も感謝
いたします！

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