アロ～ハ☆
今日も元気なデルぽんで～す☆
本日は日常漫画☆
フィットボクシング2のその後でーす！どうぞー！！
相変わらず毎日鬼モードで継続しているー！
2週間前くらいから柔軟体操（自己流ヨガ？）も するようになったんだけど、開始時テディベア（硬い）だったのが今なんとか肘つけるようになった☆（次の目標はおでこ）
前屈も指先ギリだったのが手のひらつくように。体って 柔軟すれば柔らかくなるもんなんだな🐈
ストレッチも追加してからさらに体の調子がよいです！！
なんか体のいろんな部分が今までないくらい動くのを感じるー！ボクシング効果も倍増か？！
引き続きフィットネス頑張る！！
でわね！バーイ☆
ストレッチ気持ちいい☆
Source: デルマな日常
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