今日も34度に迫る暑さ
ここ1か月以上、
この気温が当たり前になっている
朝晩は
20度を下回ることが多いこの街ではあるが、
それでも一晩中、
扇風機は点けっぱなしだ
そんな夜がこんなに長く続くことは、
未だかつて経験したことがない
クーラーも、
これほど活躍したのは初めてである
「熱中症に気をつけてください」
「水分を摂ってください」
とは言われるが、
水分を摂ると出るものも増える
一日に何度トイレに行っているだろう．．．
午前中だけで5～6回
午後から夜にかけても5～6回
寝る前に3回
夜中に2回．．．
行きすぎだ．．．
そして最近、なぜかお腹が空くのだ
空きすぎるほど空くのだ
寒さは体力を奪うが、
暑さもそうなのだろうか
が、あまり食べられず．．．
そんな暑さに、もう体力の限界が近い
とりあえず熟睡したいところだが、
まだまだこの暑さ、続きそうである
そんな今夜は．．．
魚や和食は
さすがに食べたくないので、洋食
夏バテ予防に、
野菜もたっぷり取り入れた
ああ、今夜も眠りが浅いのか――
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Source: りかこの乳がん体験記
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