心に感謝の光を灯そう

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おはようございます
２代目ガンちゃん先生です

新型コロナウイルスも日本では
だいぶ落ち着いて来たように思えますが、

今度は南アフリカからオミクロン株・・・
岩本内科もやっとコロナで振り回される事が少なくなったのに
もうウンザリですよね

こう長くコロナ問題が続くと、
私としては、患者さま方の心が心配です

ただでさえ、がんなどの病気で
大きな不安やストレスを抱えているのに、

気分転換しようにも、コロナ問題によって
妨げられてしまいます

そうすると、当然のことながら
ますます心が落ち込みやすくなってしまいます

では、どうしたら良いでしょうか？

私が思うのは、
こういう心の状態を救うのは
“感謝”の心を膨らませるしかないと思っています

ほんとうに些細な事で良くて、

たとえば、
朝起きたときに気持ち良い日差しを感じて
“ありがたいなぁ”とか、

今日も身体はきついけど、
自分の身体はガンばってくれていて、
“ありがたいなぁ”とか、

ポッと心が温かくなるような
そんな感謝の心を大切に

人は大変な状況にあると、
ネガティブな事に目を向けがちです

今日は、ここが痛い、
あれができない、
あの人にこんなひどい事言われた
とか・・・

こういう思考は、習慣になって
無意識のうちに、自分自身に絡みつきます

そうしていくうちに、心は落ちていきます

こんな暗い“今”
だからこそ、自分の心に
小さな“感謝”の光を
灯すべきなのです

そしたら、ポッと心が温かくなりますよ
これ、ほんと

私自身も、２代目ガンちゃん先生として、
巡り合う患者さま方に、
少しでも心に光を灯せるように

これからも、ガンばりますか

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肝臓がん、転移性肝がんでお困りの方は、いつでも、どんな状態でも一度、岩本内科医院にお問い合わせください。
Source: ガンちゃん先生奮闘記