身体軸的には、古くからのテーマで、、
そして未だに探求中というべきテーマです(笑)
基本の意識は、、
天芯地芯と中心軸のセンター、、
足のライン
足裏の接地
まぁ、色々書いてきました。
未だに未だ、、
何か違うなーという感覚もあったんですけど、、、
先日のイチロー元選手の高校生への指導の中に、、
走塁ですね。
盗塁と言うか、、
その走り方。
これがヒントになりました。
【イチロー氏】ライン引いて走塁指導 実演交え、盗塁やベースの回り方など
歩き方って、、
26歳くらいの時に合気道的武道と中心感覚に出会い、、
そっから武道の練習会に10年通い詰めた。
勤務後の大阪での練習に、始発新幹線で東京の本部練習会、そして名古屋練習会とか、、
そっから30年以上毎日歩き方です(笑)
それでも未だ違うなー未だ違うなーでした。
今もですけど、、、
何が正しいフォームかなんて、、一生追い求めていく感覚ですね。
今の時点ではコレが自分なりにサイコーというのをクライアントには提示していますが、、
たぶん一年経てば違うことを言っているかもしれない。
それが当たり前だと思いますね。
ちなみに、、
この二本線歩行。
歩くのが加速度的に速くなります(笑)
元々イラチで歩くのが速いのが大阪人です。
増々加速してどーするよ、、と一人ツッコミですね。
二本線歩行とは何か、、それはまたの機会に、、、
取り敢えずこの辺で。
※2つのランキングクリック宜しく。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2
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