松本人志「酒飲んで気が大きくなる人より プロテイン」

健康法

 ダウンタウン・松本人志が6日、ツイッターに投稿。「酒飲んで気が大きくなる人よりプロテイン飲んで体が大きくなる人を私は目指す」と記した。

 この投稿には猛烈な勢いでコメントが集まり「同感」「正解」「お酒は楽しく」と賛同するコメントが投稿されている。

 一方で「まだ大きくなるのですか?」との突っ込みも入っている。

まぁ、飲酒したらしない人に比べて、中和抗体の量が15%減少するとのことで、、

タバコを吸うより飲酒の方が減少するという話。

※マンボーの言い訳として作られたデータの可能性もあります。

つまりアルコールを解毒する方に体の「リソース」を盗られてしまう。

その分、免疫細胞にエネルギーが回らない。

※コロナワクチン偏重でその他の感染症に無防備になる怖れもあります。
まぁ、、

肝臓をきっちり守って行くことは免疫力の向上にもつながるというコトです。

ワタシはサラリーマン辞めてから「付き合い酒」はほぼ無くなり、、

仕事の付き合いはあっても酒の付き合いはしないので、、

今では「お屠蘇」程度になっています。

それも、本みりんと屠蘇散で作るようになったので(笑)

本当に飲まない。

それで不自由はしていない。

面白いものです。
コメント欄
「酒が人をアカンようにするのではなく、
その人が元々アカン人だということを酒が暴く」
また、、

プロテインは筋肉で、、

免疫細胞は筋肉細胞から作られるということです。

追い込まない適度な筋トレで済ませている方は元気だと思います。

肝臓のお薦め。
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iherb価格:¥1,331

オオアザミエキス
(マリアザミ)(果物/種子)(240mgのシリマリンフラボノイドに標準化 – 80%相当)
300mg
ハーブ酵素ブレンド:
アーティチョーク(シナラスコリムス)(葉)、ビーツ(サトウダイコン)(根)、ラズベリー(ヨーロッパキイチゴ)(葉)、パンクレアチン(膵酵素)
90mg
L-グルタチオン(還元)(Setria[セトリア]) 100mg
N-アセチルシステイン(NAC) 100mg
ブドウ種子(標準化エキス)(ヨーロッパブドウ)(ポリフェノールを標準とした場合) 100mg
アルファリポ酸 100mg
L-カルニチン(L-カルニチン酒石酸塩由来) 50mg
オウゴン(根) 50mg
シサンドラ(果実)(チョウセンゴミシ) 100mg
バーベリー(根樹皮)(セイヨウメギ) 30mg
オーガニックウコン(根)(クルクマロンガ) 30mg
L-メチオニン 20mg

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Refresh(リバーリフレッシュ)は、お酒を楽しみたい方、体の中からキレイになりたい方におすすめのサプリメントです。オオアザミエキスにハーブ酵素の独自ブレンドをバランスよく配合した植物性成分で、毎日の健康をサポートします。N-アセチルシステイン、メチオニンなどの栄養素が配合され、グルタチオンの生成や還元力をサポートすることで、体が元々持っている不要なものを排出しようとする機能の維持にも役立ちます。

プロテインは、、
筋肉増強剤的プロテイン
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BCAA 17g/1回
ロイシン8g
/1回
クレアチンモノハイドレート10g/1回
Muscletech, Mass-Tech(マステック)、先進科学技術による筋肉増量用プロテインパウダー、ミルクチョコレート、3.18kg(7ポンド)
iherb価格:¥4,950

鶏の胸肉はお薦めです。

そしてスクワットをしましょう。

取り敢えずこの辺で。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2

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